• Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Innehållet riktas mot Stockholms län

Innehållet riktas mot Stockholms län

Hälsa för kropp & själ - Stockholm

Stärk dig själv för att må ännu bättre. Lär dig mer om kroppen och psyket, och även om hur du hjälper andra till ökad hälsa.

Lär dig stresshantering, att vårda relationer och att äta rätt. Det är viktigt att både ta hand om sin kropp och sina tankar. Kunskap om hälsa gör både ditt och dina vänners liv ännu bättre. 

Hos Studiefrämjandet kan du bland annat lära dig hjärt- och lungräddning samt meditation och yoga.

Vi ordnar också aktiviteter för dig med någon form av funktionsnedsättning och som därför har särskilda behov. Natur, djur, teater, konst och musik är några av de ämnen vi fokuserar på.

Världshälsoorganisationen WHO beskriver hälsa som ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande. Låt oss hjälpa dig på vägen till ökat välmående.

Här kan du se hela vårt kursutbud!

Ladda ned vår kurskatalog här nedan.

Kursprogram_HT19.JPG

Höstterminen 2019

Kurser för såväl nybörjare som mer avancerade i Taiji / Taij Chi och Qigong kommer att preliminärt starta i mitten på september. Sidan uppdateras löpande.

Hälsa för kropp & själ - kurser, studiecirklar & evenemang