Njut av en höst full av dans och rörelse hos oss på Söderkupolen på Södermalm! Alla nivåer och åldrar är välkomna till våra spännande kurser! 

Jazzdans

Jazzdansen förekommer ofta i musikaler och shower och den innehåller grundsteg som du har nytta av i flera olika dansstilar. Jazzdansen har sitt ursprung i den klassiska baletten och afrikanska danser, och idag influeras den av till exempel hip-hop och modern dans. Varje lärare har sin personliga stil!

Innehåll

Denna kurs riktar sig till dig som är 55 år eller äldre. Här får du dansa till härlig musik och prova på improvisation. Du övar koordination, styrka och rörlighet på ett roligt, lättsamt och kravlöst sätt tillsammans med andra!

Kursen ger dig en introduktion till grunder inom jazzdans med övningar och koreografi som vi bygger på för varje gång vi ses. Det huvudsakliga syftet är att ha kul och ge utrymme för eget uttryck!

Vi värmer upp kroppen med rörelsesekvenser som utmanar både kroppen, hjärnan och minnet på ett lekfullt sätt till olika typer av musik. Därefter rör vi oss med olika steg över golvet samt övar in en koreografi som vi bygger på för varje gång. Vi avslutar med avslappning och stretch.

Målgrupp och förkunskaper

För dig som är 55 år och äldre. Denna kurs passar dig som är nybörjare eller har dansat 1-2 terminer, som vill gå igenom grunderna.

Kursupplägg

Kursstart vecka 37, 12 gånger med uppehåll på höstlovet vecka 44.

Kursledare

Caroline André är utbildad danspedagog vid Stockholms Konstnärliga högskola (Dans och Cirkushögskolan). Sedan sin examen 2015 har hon undervisat barn, ungdomar och vuxna i olika dansstilar, i allt från modern dans, jazz, hiphop, improvisation och eget skapande. Hon har arbetat på flera kulturskolor och privata dansskolor runt om i Stockholm, varit ledare i projektet “Dans för Hälsa” och även arbetet med dans för ensamkommande ungdomar från Afghanistan. Oavsett målgrupp är hennes huvudfokus att skapa en trygg, härlig och lekfull miljö att få utforska och utvecklas i. När det kommer till jazzdans älskar hon att arbeta med musikalitet och rytm, lekfulla uttryck, skärpa och varierade dynamiker. Caroline är också musiker, yogalärare och mindfulness-instruktör vilket ibland influerar hennes danslektioner. De senaste tre åren har hon bott i Australien och känner sig nu super-inspirerad att få arbeta med dans och skapande i Sverige igen.

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurserht24Stockholm  #55stockholm #dans55stockholm

Sökord: seniordans, seniorjazz, dagträning, jazz, danskurs, vuxenjazz, vuxendans