• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Balett på lunchen Öppen Nivå

Dansa balett på lunchen! Baletten utvecklar din balans, koordination, smidighet och musikalitet. Vi tränar grundteknik, balett-positioner och enkla dans-kombinationer.

Njut av en höst full av dans hos oss på Pipen mitt på Kungsholmen! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar! 

Innehåll

Lektionen är uppdelad i tre olika delar. Vi börjar liggande eller sittande på golvet med uppvärmning och grundteknik, genom mjuka och enkla övningar lär vi oss tekniken och benens utåtvridning.

Vid stången stärker vi balett-teknik och placering, genom balett-positioner lär vi oss att sträcka ut fötterna och jobba med koordination av armar och ben och vi börjar att vänja oss med olika balett-positioner och termer.

Vid slutet av lektionen gör vi övningar ute på golvet där vi provar enkla kombinationer, olika hopp och en serie och långsamma rörelser , preparationer till piruetter m.m. Vi avslutar lektionen med avslappnade stretch-rörelser.

Kurslängd

Kursen startar den 13 september och håller på till och med den 6 decemeber med uppehåll på höstovet den 1 november. 

Välkommen att prova-på Balett Öppen Nivå den 2/9. Anmäl dig till Prova-på här

Målgrupp 

Denna kurs riktar sig till dig som vill prova på en mer dynamisk träningsform och som har minst en termin tidigare erfarenhet av balett. 

Om kursledaren

Natalie började klassisk balett när hon var 8 år gammal. Sedan dess har dansen blivit en stor del av hennes liv. Hon dansade och utbildade sig som danslärare på “Ballet Municipal de Arequipa” i Peru där hon tog prov för The Royal Academy of Dancing Examination för Grade four and Senior Grade. De reste runt och uppträdde runt om i landet för att sprida kultur och kärlek till dansen.

I Sverige jobbade hon som danslärare på La Fragua, en chilensk kulturförening, samtidigt och utbildade sig på Balettakademiens förberedande yrkesskola för dansare, pedagoger och koreografer. Hon tränade vidare i fridans och jazz på The Dance Factory Academy samt jobbade som danslärare på Huddinge Gymnastikförening. Hon har även tidigare erfarenhet av träning i kung fu, yoga och pilates. Alla dessa erfarenheter inom dansen och olika träningsformer har gett henne erfarenheten att utveckla en teknik och träningsform som passar alla."

 

Sökord: 

Balett, danskurs, Stockholm

#kurserht24Stockholm 

#PipenDans #Pipenstockholm

#dansochrörelsestockholm  

 

Kontakt

Victoria Eriksson
Verksamhetsutvecklare Dans
Stockholm
victoria.eriksson@studieframjandet.se

Dansa balett på lunchen! Baletten utvecklar din balans, koordination, smidighet och musikalitet. Vi tränar grundteknik, balett-positioner och enkla dans-kombinationer.

Anmäl dig

Njut av en höst full av dans hos oss på Pipen mitt på Kungsholmen! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar! 

Innehåll

Lektionen är uppdelad i tre olika delar. Vi börjar liggande eller sittande på golvet med uppvärmning och grundteknik, genom mjuka och enkla övningar lär vi oss tekniken och benens utåtvridning.

Vid stången stärker vi balett-teknik och placering, genom balett-positioner lär vi oss att sträcka ut fötterna och jobba med koordination av armar och ben och vi börjar att vänja oss med olika balett-positioner och termer.

Vid slutet av lektionen gör vi övningar ute på golvet där vi provar enkla kombinationer, olika hopp och en serie och långsamma rörelser , preparationer till piruetter m.m. Vi avslutar lektionen med avslappnade stretch-rörelser.

Kurslängd

Kursen startar den 13 september och håller på till och med den 6 decemeber med uppehåll på höstovet den 1 november. 

Välkommen att prova-på Balett Öppen Nivå den 2/9. Anmäl dig till Prova-på här

Målgrupp 

Denna kurs riktar sig till dig som vill prova på en mer dynamisk träningsform och som har minst en termin tidigare erfarenhet av balett. 

Om kursledaren

Natalie började klassisk balett när hon var 8 år gammal. Sedan dess har dansen blivit en stor del av hennes liv. Hon dansade och utbildade sig som danslärare på “Ballet Municipal de Arequipa” i Peru där hon tog prov för The Royal Academy of Dancing Examination för Grade four and Senior Grade. De reste runt och uppträdde runt om i landet för att sprida kultur och kärlek till dansen.

I Sverige jobbade hon som danslärare på La Fragua, en chilensk kulturförening, samtidigt och utbildade sig på Balettakademiens förberedande yrkesskola för dansare, pedagoger och koreografer. Hon tränade vidare i fridans och jazz på The Dance Factory Academy samt jobbade som danslärare på Huddinge Gymnastikförening. Hon har även tidigare erfarenhet av träning i kung fu, yoga och pilates. Alla dessa erfarenheter inom dansen och olika träningsformer har gett henne erfarenheten att utveckla en teknik och träningsform som passar alla."

 

Sökord: 

Balett, danskurs, Stockholm

#kurserht24Stockholm 

#PipenDans #Pipenstockholm

#dansochrörelsestockholm  

 

Kontakt

Victoria Eriksson Verksamhetsutvecklare Dans

Liknande kurser inom Balett i Stockholms län