Njut av en vår full av dans hos oss på Pipen mitt på Kungsholmen! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar! 

Drop-in

Det är möjligt att anmäla dig till specifika kurstillfällen under terminen. För Drop-in betalar du 230 kr per kurstillfälle. Gör din Drop-in anmälan här!

Innehåll

Frigörande dans i medveten närvaro handlar om dans och rörelse utan koreografi. Kursledaren guidar dig till meditativa rörelser genom de olika kroppsdelarna och du inspireras att hitta dina rörelser till olika rörelse-rytmer. Musiken är varierande och en källa till att skapa rörelser i stunden. Passet lockar till rörlighet, utforska ditt rörelsemönster och dansglädje. Du deltar på dina villkor, kravlöst och utifrån din dagsform. Passet avslutas med avslappning. 

Kurslängd

Kursen startar vecka 6 och håller på varannan vecka på till och med vecka 20. 

Om kursledaren

Lisa Hjulström är diplomerad dansinspiratör i Frigörande dans. 
”Att få inspirera till dans och rörelse utan koreografi är min passion. Jag vill skapa en trygg miljö så att deltagarna känner tillit till att göra sin egen dansresa.”

Målgrupp & förkunskaper

Denna kurs är för dig som är vuxen eller senior. Du kan delta både med och utan förkunskaper. Ta med dig egen vattenflaska och sköna kläder.

Sökord:

seniorkurs, frigörande dans, dans, vuxen, danskurs, 

#kurservt24Stockholm

#dansochrörelsestockholm #lunchträningstockholm

#dans55stockholm #pipendans