Orientalisk dans - Västra Götaland
Orientalisk dans, även kallad magdans, kräver fin motorik och rejäl styrka. Dansen härstammar från Afrika och Mellanöstern men finns i dag över hela världen.
Se lista med kurser, studiecirklar och evenemang
Magdans består av en serie rörelser och lämpar sig för personer i alla åldrar. En mycket vanlig rörelse är höftåttor där höften rör sig så att den formar en åtta. Rörelsen kan göras både som vertikala och horisontella åttor.
När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du mjukar upp musklerna. Dansen är därför ett fantastiskt sätt att både bli stark och midig.
Hör av dig till oss för att gå en kurs eller studiecirkel i orientalisk dans!