Hälsa för kropp & själ - Örebro
Alla människor vill må bra och det finns många sätt att öka sitt välbefinnande oavsett vem man är och hur man mår just nu. Du kan också lära dig hur du hjälper andra till ökad hälsa.
Se lista med kurser, studiecirklar och evenemang
Världshälsoorganisationen WHO beskriver hälsa som ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande. Allt kan vi inte lova, men väl stor hjälp på vägen till ökat välmående.
Det finns mycket att lära kring stresshantering, relationer, kost, psykisk ohälsa och fysisk aktivitet. Den kunskapen kan göra ditt och dina vänners liv ännu mycket bättre.
Maria Coldén
Medarbetare