Innehåll

Den här kursen är för dig som behöver få in mer rörelse i vardagen och vill röra på dig i ett lugnt tempo tillsammans med andra. Kursen är för dig som är sjukskriven, har ett stillasittande jobb eller kanske är föräldraledig. Under kurser främjar bland annat din mobilitet, flexibilitet, hållning, balans och tillgodoser behov vid skador eller fel-belastning.

Kurslängd

Kursen startar den 10 september och håller på till och med den 19 november med uppehåll vecka 44 för höstlov.

Målgrupp

Denna kurs är för dig som är sjukskriven, föräldraledig eller har ett stillasittande jobb och behöver få in rörelse i vardagen. Du kan delta både med och utan förkunskaper. Ta med dig egen vattenflaska och sköna kläder.

Lokal

Brygghuset, Norrtullsgatan 12N, Odenplan. Danssalen finns på källarplan, hiss finns.

Om kursledaren

Margit har fått sin utbildning på Kungliga Operans Balettelevskola 1973-1979. Hon sökte sig vidare till Stella Mann School Of Dancing i London där hon också nådde en andra plats i Ballet Competition I.S.T.D och fick stipendium att stanna i London.

Margit har arbetat utomlands under 22 år som dansare, balettmästare och koreograf vid bland annat Wiener Volksoper i Wien, Landestheater i Innsbruck, Brussels Ballet, repetitor, Yantra i Bryssel, The Loft i Bryssel, Friedrichstadt Palast i Berlin, Concour De La Dance Classique Choreographie i Paris, Carina Versijl Balletschool i Den Haag, Conservatorium i Antwerpen, Rotteramse Dansschool i Rotterdam, Leidse Balettschool i Leiden, Cats i Amsterdam. Samt i Japan och Hongkong. Här i Sverige har hon varit gästbalettmästare vid Kungliga Operabaletten i Stockholm.

Sökord

rörelsekurs, Stockholm, välmående, aktivfritid

#kurserht25Stockholm 

#Dansstudiefrämjandet #brygghusetstockholm

#dansochrörelsestockholm 

Med stöd av Stockholms stad