Innehåll

Välkommen på en workshop där du får känna på hur det är att bygga upp styrka och smidighet med grunder i balett, rolig jazzdans i härlig gemenskap. Ta dig ut på dansgolvet med några första steg, njut av musiken och var i en kreativ miljö - helt utan krav och prestationer.

Vi dansar utifrån våra egna förutsättningar. Kursen är anpassad för lite stelare och mer ömtåliga kroppar.

Upplägg

Tillfället inleder med uppvärmning och avslutas med lite stretch. Du får prova på övningar i teknik, stegkombinationer och kanske en diagonal eller två.

Plats

För workshopen välkomnas vi till centrala Gullmarsborg och deras danslokal.

Målgrupp

Kursen är utformad för att passa dig från 60 år och uppåt. Vi anpassar för lite stelare och mer ömtåliga kroppar.

Förkunskaper

VI dansar på grundläggande nivå, med lägre tempo och enkla steg. Du behöver ingen förkunskap.

Ta med

Vi har bekväma kläder att röra oss fritt i. Vi vill undvika halkrisk på golv och dansar därför i inomhusskor med mjuk sula eller barfota. En vattenflaska är bra att ha.

Ledare

Amelia är utbildad inom dans och pedagogik. Hon har dansat sen hon var barn. Stilarna Jazz, Commercial och Modern dans ligger Amelia närmst om hjärtat, men hon är van att undervisa i de flesta stilar och för alla olika åldrar.

#programförtväst #danswslysekil