Alla känner nog igen någon situation som får blodet att koka. Exempelvis bilisten som kör konstigt, kollegan som hela tiden missförstår eller kanske en granne som ständigt stör.

Marina Nyberg berättar med humor och igenkänning kring kur vi kan bli mer källkritiska i våra spontana tankar och hur acceptans kan hjälpa oss att skapa lugn i vardagen.

Mitt rätt och ditt rätt handlar om hur vår egen reaktion kan skapa mer frustration än själva situationen.