I kursen får du konkreta verktyg för att förbereda dig inför födseln. Du får både teoretisk och praktisk kunskap, och du får tid att låta allt landa i din egen takt. Du kan komma ensam eller tillsammans med partner/stödperson.

Kursledare är Emma Åslin Stårsta, doula och mammacoach som både specialiserat sig på NPF och födande, och själv och är autist med ADHD.