I den här kursen får du komma precis som du är. Du får stå, sitta, ligga.

Här är du välkommen att stimma, använda fidgets och vad det kan vara du behöver. Du kan komma ensam eller tillsammans med partner/stödperson.

I kursen får du konkreta verktyg för att förbereda dig inför födseln. Du får både teoretisk och praktisk kunskap, och du får tid att låta allt landa i din egen takt.

Kursledare är Emma Åslin Stårsta, doula och mammacoach som både specialiserat sig på NPF och födande, och själv och är autist med ADHD.