Workshop- Våga ta plats – röst, kropp och sceniskt uttryck

I den här inspirerande workshopen får du utforska hur röst, kroppsspråk och sceniskt uttryck kan stärka din kommunikation, öka din trygghet och hjälpa dig att uttrycka dig med större tydlighet och genomslagskraft.

Beskrivning

Hur använder vi rösten, kroppen och vår närvaro för att kommunicera med större tydlighet, trygghet och uttryck?

Under workshopen får deltagarna utforska röst, kropp och scennärvaro genom praktiska övningar och reflektion. Vi arbetar bland annat med andning och avspänning, röstens grundfunktion, resonans och röstklang, artikulation samt hur vi kan använda rösten med större volym och tydlighet utan att pressa den.

Vi utforskar också kroppshållning, fysisk närvaro, gestik, rörelse, blick och riktning – och hur hela kroppen kan bidra till ett tydligare och mer levande uttryck.

En annan del handlar om scennärvaro: fokus och koncentration, kontakt med publiken och att våga ta plats med närvaro snarare än prestation. Vi undersöker också vad som händer med röst och kropp när vi blir nervösa och provar konkreta verktyg för att kunna behålla kontakt och närvaro även i sådana situationer.

Hållbarhet är en viktig del av workshopen. Vi berör röstergonomi och hur vi kan använda röst och kropp på ett effektivt och samtidigt hållbart sätt.

Workshopen avslutas med en praktisk tillämpning där deltagarna får arbeta med en kort text, monolog, sång, presentation eller annan scenisk uppgift och prova några av verktygen i praktiken.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs. Workshopen passar både dig som är van att stå inför andra och dig som vill känna dig tryggare med att ta plats och uttrycka dig.

Workshopledare

Cecilia Thorngren är skådespelare, sångerska, pedagog och logonom med en bakgrund som spänner över scenkonst, röst, kommunikation och pedagogik. Hon har erfarenhet av att arbeta med människor i olika utbildnings- och yrkessammanhang och av att använda röst, kropp och sceniskt uttryck som verktyg för kommunikation.

Som workshopledare kombinerar Cecilia sin erfarenhet från scenen med sin pedagogiska och logonomiska kompetens. Hon arbetar praktiskt och undersökande, med övningar som ger deltagarna möjlighet att själva upptäcka hur röst, kropp, närvaro och uttryck påverkar kommunikationen.

Hennes workshops präglas av nyfikenhet, tydlighet och ett tillåtande klimat. Fokus ligger på att prova, uppleva och hitta verktyg som deltagarna kan använda på sitt eget sätt – på scen, i arbetslivet och i andra situationer där de behöver göra sin röst hörd.

Kostnad

Kostnadsfri för deltagare i studiecirkel hos oss på Studiefrämjandet eller om du har annat samarbete med oss. För övriga kostar det 250 kr.

Skriv med namnet på er studiecirkel eller förening + kontaktperson på Studiefrämjandet i er anmälan. Begränsat antal platser.

Lokal

Brygghuset, Norrtullsgatan 12N, Odenplan. Ingången ligger i korsningen Norrtullsgatan/Frejgatan. Danssal finns på källarplan. Hiss finns.

Sökord:

teater, scenkonst, röstteknik, scenuttryck,

#kulturmälardalen

#scenkonst

#röstteknik