Detta är en föreläsning om ångest och nedstämdhet, vanliga symtom som många bär på i tysthet. Vad är normalt? Vad är tecken på ohälsa? Hur kan man ta första steget mot förändring?

Madina Sejadi arbetar som legitimerad psykolog med inriktning på kognitiv beteendeterapi (KBT) och är idag anställd för läkare utan gränser.

I samarbete med Tensta träff och med stöd av Stockholms stad