Upptäck två unika kurser – För din själ, röst och framtid MED Sadda Förening

Din mentala hälsa… din sanna styrka

En Cirkel i att stärka kvinnors mentala hälsa

I en värld där kvinnor ofta bär mycket ansvar och sällan sätter sig själva först, är det dags att påminna dig om detta:

Du förtjänar att må bra.

Vi guidar dig genom praktiska och känslomässiga verktyg för att:

•  Förstå och acceptera dina känslor utan skuld
•  Minska stress och oro med hjälp av meditation och reflektion
•  Bygga upp självkänsla och inre trygghet
•  Hitta balans mellan att ge till andra och att ge till dig själv

Resultat? Ett lugnare sinne, ett varmare hjärta och en starkare du.

 Lär sina barn rim genom sång – Sjung !

Språkglädje på ett nytt sätt Upptäck ett kreativt och glädjefyllt sätt– genom musik och sång!

Perfekt för dig som vill:

•  Barn ska vara vid sida på samma plats -sjunga och lär.
•  Förbättra uttal och hörförståelse på ett naturligt sätt
•  Lära vardagliga ord och fraser genom texter du minns
•  Utforska deras kultur på ett levande och engagerande sätt
•  Uttrycka de själv med glädje och självförtroende

Sång gör språket levande – och gör det lätt att minnas!

 Vill du veta mer?

https://payhip.com/SaddaForening

Kontakta oss för frågor

Cirkel ledare

Neven Abo Raia  från Studjefrämjandet

070 923 46 81                                                    

 Suaad AlBuhturi från Sadda Förening