Innehåll

Välkommen till en kväll där vi utforskar hur naturen kan bli en kraftfull resurs för vår hälsa och vårt välbefinnande. I en tid där tempot ofta är högt och vardagen fylld av intryck, erbjuder naturen en välbehövlig motvikt – en plats där vi kan landa, andas och återhämta oss.

Under föredraget får du lära dig om hur naturen påverkar oss positivt, både fysiskt och mentalt. Naturen ger oss möjlighet att vara avslappnade men samtidigt kravlöst uppmärksamma – en miljö som skapar lugn och ro, väcker våra sinnen och fyller oss med ny energi. Här finns utrymme för stillhet, men också för rörelseglädje, frisk luft och lätt motion. Föreläsaren Stina Frisk berättar närmare vad forskningen faktiskt säger om naturens hälsofördelar.

Föreläsare och guide

Stina Frisk leder oss genom denna kväll och delar med sig av sin kunskap, sina reflektioner och konkreta tips på hur du kan använda naturen som en naturlig del av din hälsa i vardagen.

Plats

Kulturhuset Sågen på Ängelholmsgatan 5-9 i Klippan. Föreläsningen kommer att ske i salen Köpenhamn

Anmälan

Det är gratis. 20 platser. Anmäl dig på gula länken

Detta är ett samarbete med Klippanbygdens Natur. För mer info om föreningen och medlemskap Klippanbygden – Din lokala Naturskyddsförening

För övriga frågor kontakta Stina Frisk: 0700-18 76 01