Välkommen till Fröjdans Workshop!

Anmälan senast fredag 16/1 kl 12.00

Om Workshopen:

Tillsammans upptäcker vi våra egna resurser som ger oss glädje och energi att leva våra liv fullt ut. Vi upplever våra kroppar på nya sätt, utforskar möjligheter att lindra klimakteriebesvär och lekfullt möter våra utmaningar. Vi gör andningsövningar, lätt stretch, enkla rörelser för rörlighet och balans, tränar på att växla mellan styrka och avslappning och utforskar rörelser med närvaro. Kroppen kommer att kännas avslappnad och samtidigt energifylld. Vi avslutar med improvisation. Workshopen rundas av med samtal fyllt av både allvar och skratt. Ingen tidigare erfarenhet av dans behövs – alla kan vara med! 

Om Kazue:

Kazue Ikeda (föddes i Japan) är dansare, koreograf och certifierad Craniosacral Biodynamicsterapeut. Hennes koreografier och soloverk presenteras i USA, Japan, Tyskland, Sverige och Europa. Tidigare har hon arbetat med Kevin Wynn, Bill T Jones/Arnie Zane DanceCompany, Anna Sokolow’s Players Project med flera i New York, Oldenburgisches Staatstheater, Helena Waldmann, Christoph Winkler, Iztok Kovačm.m. i Tyskland. Sedan hon flyttade till Sverige har hon öppnat sitt konstnärliga arbete för en bredare publik och för mer aktivt deltagande. I projekt för nyanlända, dans för äldre som en hälsofrämjande insats och interaktiva upplevelser för små barn använder hon sig av dans och performance som kommunikationsverktyg för att skapa gemenskap bland människor. Med sin improvisationsmetod och sitt koreografiska system ledde hon Choreographic Research Project på Universitet för musik och dans Köln i Tyskland i mer än 10 år. https://kazueikeda.blogspot.com/p/about.html

Om projektet Hot Spot:

I projektet Hot Spot undersöker Kazue Ikeda (regi, koreografi och dans) vad som händer fysiskt, psykiskt och känslomässigt under övergångsåldern, samt varför detta fortfarande verkar vara ganska tabubelagt. Genom workshops under 2025 och en dansföreställning 2026 vill hon både öka medvetenheten om klimakteriet och inspirera kvinnor i denna omvälvande livsfas. "Hot spot" realiseras med stöd av Region Örebro län, Lindesbergs kommun och Leader Bergslagen.

Nivå: Ingen danserfarenhet behövs

Lokal: Örebro kulturskola i Kulturkvarteret, Nygatan 1, vån 4, danssal Diagonalen. Insläpp mellan kl 14.45-14.55.

Pris: 100 kr för medlemskap i Fröjdans och 200 kr i dansavgift. Sedan får du dansa på alla Fröjdans söndagsträningar under hela medlemsåret utan kostnad. Förutsatt att du anmäler dig till klassen senast lördagen innan.

Dvs 300 kr för hela året och alla Söndagsträningar/workshops. Är du medlem och redan betalat dansavgift och medlemsavgift så är det alltså bara att anmäla sig senast lördagen innan klassen och komma och dansa. 

Icke-medlemmar och spontana dansare betalar 400 kr per klass.

OBS! Höjd träningsavgift 2026!

Fröjdans bankgiro: 5121-2249

Swish: 1234205977

(Ange ditt namn)

VÄLKOMNA!