Välkommen till Söndagsträning!

Anmälan senast fredag 7 nov kl 12.00

Om klassen:

Teknikerna Flying Low & Passing Through är grundade av dansaren/pedagogen/koreografen David Zambrano. Flying Low fokuserar främst på dansarens relation till golvet. Klassen består av strukturmässigt enkla övningar som utforskar kroppens förflyttning mellan vertikalt och horisontellt läge genom spiraler, hastighet och andning. Träningen baseras på två genomgående moment - kontraktion och expansion - ett inkluderande av hela kroppen och rummet där fötterna grundar oss och händerna guidar oss. Jag utgår från mina erfarenheter och använder tekniken för att skapa en dynamisk dans - intervallträning som tillgängliggör kroppen, aktiverar rummet och hjälper oss att ta oss in i och ut ur golvet med större lätthet.

Om Linn:

Linn Ragnarsson är verksam inom dans- och koreografifältet i Sverige och internationellt, med bas i Stockholm. Hon kommer från Örebro och är utbildad vid Kgl Sv Balettskolan. Linn har samarbetat med koreografer som Gisèle Vienne, Nicole Neidert, Hagar Malin Hellqvist Sellén, Sindri Runudde, Malin Elgán, Mia Habib, Anna Källblad, Claire Parson, Anna Vnuk, Helena Franzén, Guilherme Bothelo & Cie Alias, Lena Josefsson & Kompani Raande-Vo, Judith Sánchez Ruíz, Khosro Adibi, David Zambrano m fl. 2022 var hon konstnärlig ledare för Dansfestival Raande-Vo, som arrangerades till minne av Lena Josefsson. 2024 hade hennes egna verk ”Worlds end inside” premiär i Örebro. 2010 deltog Linn i David Zambranos projekt "50 days of Flying Low & Passing Through" i Costa Rica, där hon certifierades att använda och utveckla teknikerna på egen hand. Hon har tidigare undervisat på bl a Danscentrum, SKH, Kungliga Svenska Balettskolan, Kävesta Folkhögskola, Chez Bushwick och UNSAM.

Nivå: medel

Lokal: Örebro kulturskola i Kulturkvarteret, Nygatan 1, vån 4, danssal Diagonalen. Insläpp mellan kl 15.45-15.55.

Pris: 100 kr för medlemskap i Fröjdans och 100 kr i dansavgift. Sedan får du dansa på alla Fröjdans söndagsträningar under hela medlemsåret utan kostnad. Förutsatt att du anmäler dig till klassen senast lördagen innan.

Dvs 200 kr för hela året och alla Söndagsträningar. Är du medlem och redan betalat dansavgift och medlemsavgift så är det alltså bara att anmäla sig senast lördagen innan klassen och komma och dansa. 

Icke-medlemmar och spontana dansare betalar 300 kr per klass.

Fröjdans bankgiro: 5121-2249

Swish: 1234205977

(Ange ditt namn)

VÄLKOMNA!