Är du nyfiken på att uppleva ett annorlunda sätt att förhålla sig till känslor?

ShapeArt guidar dig genom processen som involvera olika sinnen för att skapa en egen unik form på en känsla. Du kommer få använda dina händer, din hörsel och din syn och kanske kommer du upptäcka något nytt om dig själv på denna resa.

Vi tar hjälp av musik, lera och foto. Och vi kommer lära oss lite om hur man kan tänka kring upplevelsen av känslor.

Du behöver inte ha några förkunskaper. Det enda som behövs är en nyfikenhet på något annorlunda och att du gillar musik och lera.

Metoden är ny men den bottnar i vetenskap om hur känslor uppstår i vår kropp, hur de kommer och går och hur man kan lära sig reglera och vara i sina känslor med ett medvetet och nyfiket förhållningssätt.