Introduktionskurs i långfärdsskridskoåkning – för dig som vill ut på tur!

Det här är inte en grundkurs i att lära sig stå på skridskor, utan en introduktion för dig som redan har viss erfarenhet och vill ta nästa steg, att åka säkert på naturis tillsammans med Friluftsfrämjandet.

Långfärdsskridskoåkning är en fantastisk sport som låter dig komma ut i naturen, ofta till nya och oväntade platser.

Att skrinna fram över stilla isar i gott sällskap ger både dagsljus och energi under den mörkare årstiden – en härlig upplevelse som kombinerar friluftsliv, rörelse och gemenskap.

Under kursen får du kunskap och praktiska färdigheter för att kunna delta på våra ledarledda turer. Du lär dig om:

• utrustning och säkerhetsutrustning
• iskunskap och bedömning av isar
• åkteknik och säkerhet på naturis
• hur Skridskonätet används för planering och turer

Målet är att du efter kursen ska känna dig trygg med din utrustning, förstå säkerhetsprinciperna och vara redo att följa med på Friluftsfrämjandets turer på naturis.

Kursen består av två teoripass på vardagskvällar och ett praktikpass på naturis där vi bland annat tränar att kasta lina och hantera säkerhetsutrustning.

Plats (teori): Studiefrämjandets lokal, Barrsätragatan 25, Sandviken (ingång på gaveln, en trappa ner)

Fika ingår på teoripassen.

Teoripass 1: Tisdag 25/11 kl. 18:30–21

Teoripass 2: Tisdag 2/12 kl. 18:30–21

Tur på naturis: Preliminärt lördag 6/12 kl. 9:30–15 (inkl. restid). Reservdatum: 17/1.

Kursavgift:

Vuxen (över 25 år): 700 kr

Ungdom t.o.m. 25 år: 350 kr

Kursen vänder sig till medlemmar i Friluftsfrämjandet, eftersom vi använder Skridskonätet som en del av kursen. Om du inte redan är medlem kan du enkelt bli det här:

Bli medlem i Friluftsfrämjandet

Ledare: Pasi Kangas, Jeanette Axelsson, Rolf Olofsson och Mats Jernberg

Frågor: Kontakta Inga-Greta Andersson, 070-354 9489

Sista anmälningsdag: 19/11