Vill du stärka din självkänsla, prata om hur man får bättre självkänsla, eller bara känna känslan av ett sammanhang? I den här gruppen möts vi med olika bakgrund och erfarenheter, men med samma mål. Att prata om lite djupare ämnen. Genom samtal, reflektion och gemensamma övningar skapar vi en trygg och respektfull miljö, där alla får möjlighet att dela tankar, känslor och erfarenheter.

Tillsammans diskuterar vi frågor som handlar om självkänsla, att hantera utmaningar och vad man kan göra för att må bättre i vardagen. Du behöver inte ha alla svar. Det viktigaste är att du kommer som du är, och är öppen för att lyssna, reflektera och utvecklas tillsammans med andra.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Antal deltagare

Max 8

Målgrupp

För dig som känner att du skulle vilja prata, reflektera och lära av varandra om ämnen i livet.