Poesi för hälsa

Välkommen till en varm och öppen stund med poesi som redskap för självkännedom, återhämtning och inre styrka. Tillsammans med Faiza, spokenwordpoet,

En plats där ord får läka. Stanna upp, lyssna inåt, och skapa utrymme för det som behöver sägas med ord som helar.

Vi arbetar med genom enkla skrivövningar och lyssnande i grupp får du möjlighet att uttrycka tankar, känslor och erfarenheter i ord helt utan krav på prestation eller tidigare skrivvana.

Under workshopen arbetar vi med:

• Skrivövningar som främjar närvaro, självreflektion och kreativitet
• Lyssnande och delande i en trygg och respektfull miljö
• Poesins språk som ett verktyg för att bearbeta och förstå det egna måendet

Workshopen passar dig som är nyfiken på och vill utforska hur skrivandet kan bli ett andrum, en kraftkälla och en bro till våra egna känslor. Inga förkunskaper krävs – bara en vilja att utforska orden och dig själv.