Prova på Naturvakenhet

Vill du uppleva naturen på ett nytt sätt och mötas utomhus, även när dagarna blir kallare och mörkare?

Under november bjuder vi in till fristående prova på-tillfällen i naturvakenhet. Naturvakenhet handlar om att genom våra sinnen fördjupa kontakten med naturen omkring oss. Med hjälp av guidade övningar får du landa i nuet och utforska skogen genom att lyssna, känna dofter, beröra och rikta uppmärksamheten mot det som finns omkring dig. Genom att sakta ner och öppna upp för naturens intryck skapar vi utrymme för närvaro, upptäckarglädje och kreativitet.

Du behöver inga förkunskaper – bara komma som du är, med nyfikenhet och ett öppet sinne.

Ta med dig:
Pannlampa eller ficklampa
Kåsa
Något att sitta på

Plats:
Vi möts vid parkeringen utanför Boda Borg och håller till i skogen runt omkring.

Varmt välkommen att upptäcka naturen med nya ögon – och sinnen!