Intensivkurs i magdans - grundteknik för nybörjare

Är du nyfiken på magdans och vill prova på i en trygg och inspirerande miljö?

Den här  intensivkursen är perfekt för dig som är helt ny eller som har dansat lite tidigare och vill repetera grunderna.

Vi går igenom kroppshållning, armpositioner och några av de vanligaste grundrörelserna inom orientalisk dans. Under passet sätter vi ihop rörelserna till en längre kombination där du får öva både teknik, flöde och uttryck.

Klädsel och tillbehör

Klädsel: Vanliga träningskläder, till exempel mjukisbyxor och t-shirt. Vi dansar barfota. Höftsjal är frivilligt men rekommenderas, den markerar höfterna och gör rörelserna lättare att följa. Ta gärna med en vattenflaska. 

Målgrupp

Kursen är utformad för vuxna (från 16 år och uppåt).

Om kursledaren 

Lilian är en erfaren dansare med lång bakgrund inom orientalisk dans. Hon har utbildats av några av Sveriges främsta lärare - såsom Ann Larsson, Lena Helt och Susanne (Zeina), och har kontinuerligt deltagit i workshops för internationellt erkända instruktörer som Tito, Tommy King, Mohamed Kazafi, Aziza, Nesma och många fler. Hon har varit medlem i en av Sveriges showgrupper inom orientalisk dans, som har vunnit både nationella och internationella danstävlingar.

Lilian har uppträtt på scener runt om i Sverige och utomlands, och ägnar sig numera främst åt att undervisa i magdans.

Lokaltrafik och parkering

Lokalbuss: Linje 5 och 8 stannar vid Klossens gavel, hållplats Ålidhems Centrum.

Närmsta parkeringsplats är Ålidhems Centrum.