Dansmix för seniorer 13:30-15:00

Rörelseglädje och gemenskap - Här får du uppleva fart, energi och dansglädje samtidigt som du stärker kroppen och självförtroendet.

Innehåll

Välkommen till en kurs där dansen står i centrum. Vi arbetar med koordination och balans och provar olika dansstilar som jazzdans, disco och modern dans. Musiken varierar från disco, soul och pop till klassisk musik.

Varje pass avslutas med en skön avslappning.

Kom som du är – alla kroppar är välkomna! Inga förkunskaper behövs, bara lusten att röra dig och ha kul tillsammans med andra.

Denna kurs har samma innehåll som Dansmix för seniorer 15:15-16:45 .

Målgrupp

För seniorer och vuxna. Kursen hålls i Öppen Nivå. Läraren anpassar klassen så att du kan delta både med och utan förkunskaper.

Kursledare

Karla Búcaro, danspedagog med lång erfarenhet av att arbeta med barn, vuxna och seniorer. Hon har drivit det Stockholmsbaserade danskompaniet JELNEK i över 15 år och arbetat som dansare, koreograf, pedagog och projektledare. Modern och nutida dans ligger henne varmt om hjärtat, men hon undervisar även i jazzdans, improvisation och komposition.

Schema

Kursen hålls fredagar kl 13:30-15:00.

10 tillfällen à 1,5 timme, start v.36, Uppehåll för höstlov v.44. Sista kurstillfälle v.46

Lokal

Brygghuset, Norrtullsgatan 12N, Odenplan. Ingången ligger i korsningen Norrtullsgatan/Frejgatan. Danssal finns på källarplan. Hiss finns. Omklädningsrum med dusch finns ej.

Anslutning till fastigheten

Bil, taxi och leveranser kan stanna utanför huvudentré Norrtullsgatan 12N.

Utomhusmiljö

Parkering för rörelsehindrade finns på gatan direkt utanför huvudentrén

Dörrar

Yttre entrédörrar öppnas med dörröppnare i sitthöjd. Inre entrédörrar öppnas automatiskt och det finns inga trösklar.

Hissar

Hiss finns som tar en rullstol åt gången.

Trappor

Ledstänger finns längs med alla trappor i huset.

Inomhusmiljö

Lokalerna är tröskelfria. Receptionen ligger i entrén. Toalett för rörelsehindrade utrustad med armstöd på båda sidor av toaletten finns på våningsplan -1 i huset. Låsbara dörrar med upp/ner handtag. Ljuset tänds/släcks automatiskt på dessa toaletter.

Sökord

dans, seniordans, Stockholm

#kurserht26Stockholm

#Dansstudiefrämjandet #brygghusetstockholm

#dansochrörelsestockholm