Orientalisk dans

Orientalisk dans, även kallad magdans, kräver fin motorik och rejäl styrka. Dansen härstammar från Afrika och Mellanöstern men finns i dag över hela världen.

När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du blir mjuk i musklerna. Dansen gör dig därför både stark och smidig.

Magdans lämpar sig för personer i alla åldrar. En vanlig rörelse är den klassiska höftåttan, vilket innebär att du rör på höften så att den formar en åtta.

Plats: Balsta musikslott (Danslokal)

Tid: torsdag kl 17.30-19.00 (10 tillfällen)

Pris: 1500kr

Anmälan via knappen ovan.