Prova på "Rörelse för liveskraft" med Rania Halabi (Multicultural Youth Association -MYA)

Vill du röra på dig, må bättre och samtidigt upptäcka glädjen i dans och musik?

Välkommen till en inspirerande prova på-träff med Rörelse & Rytm – för bättre hälsa, där rörelse, musik och gemenskap står i centrum!

Under träffen får du prova på olika dansstilar och rörelseövningar som kan bidra till bättre kondition, rörlighet, balans och kroppskontroll – samtidigt som du får en härlig stund tillsammans med andra.

Under prova på-träffen får du möjlighet att:

• Förbättra din kondition och allmänna hälsa
• Träna rörlighet, balans och kroppskontroll
• Utveckla din rytmkänsla och ditt musikaliska uttryck
• Träna koncentration och motoriska färdigheter
• Släppa på stress och främja ditt psykiska välbefinnande
• Bygga självförtroende och uttrycka dig genom rörelse
• Träffa nya människor och uppleva gemenskap och glädje

Gemenskap och glädje

Vi skapar en trygg, inkluderande och positiv miljö där alla får möjlighet att delta, träffa nya människor och ha roligt tillsammans.

Du behöver inte ha någon tidigare danserfarenhet – alla är välkomna!

Rörelse, musik och gemenskap

Kom och prova på att dansa, träna och ha roligt tillsammans med oss!

Söndag 6 september 2026
Kl. 13:30–15:30
Rörelse & Rytm – prova på-träff med begränsad antal platser.

Varmt välkommen – där rörelse blir glädje och hälsa!