Leva fredligt i vardagen – en introduktion till Nonviolent Communication

Hur kan vi möta varandra med större förståelse, empati och nyfikenhet? Under denna heldag får du verktyg för att hantera svåra samtal, stärka relationer och skapa mer meningsfulla möten i vardagen.

I våra vardagliga möten möter vi ständigt olikheter hos varandra. Ibland kan dessa olikheter leda till missförstånd, konflikter eller låsningar. Under denna dag får du utforska hur vi kan skapa mer förståelse, kontakt och samarbete genom att möta varandra med nyfikenhet, öppenhet och respekt.

Om NVC

Dagen utgår från Nonviolent Communication (NVC), en kommunikationsmodell som hjälper oss att hantera låsningar genom att vilja förstå den vi möter. Modellen utvecklades av Marshall B. Rosenberg och ger stöd för empatisk kommunikation och acceptans för olikheter. Möjligheten att förstå varandra bygger på att mötas i öppenhjärtlighet och med en nyfikenhet på varandras behov och hur vi kan bidra till att berika varandras liv.

Kursledare

Utbildningen hålls av Liselotte Bergenzaun Abel, legitimerad psykoterapeut och certifierad NVC-tränare. Hon har lång erfarenhet av utbildning, handledning och personlig coaching. Liselotte är även certifierad seniorcoach i Zen Coaching Network, verksam inom Living Presence och utbildad klimatcoach.

Deltagandet är kostnadsfritt. Sista anmälningsdag är den 23 november.

Dagen arrangeras av Svenska Freds, Dialog & Bildning och Studiefrämjandet.