• Hållbarhetsfestivalen

Klimakteriet- vad är det egentligen?

Har du någon gång känt att du tappat bort dig själv? Sovit sämre i natt igen? Har du funderat på om det kan bero på en hormonell förändring?

Tiden innan menopaus kan komma successivt och redan innan 40 årsåldern kan symtom visa sig, trötthet, hjärndimma, känsla av att inte känna igen sig själv. Föreläsningen går igenom begrepp, symtom, livsfaktorer som kan påverka måendet, arbetslivet och anpassningar.

Den ger dig även praktiska kunskaper som hjälper dig att förstå och hantera din situation i vardagen och på jobbet. Oavsett kön och ålder är du välkommen till denna kväll för kunskap, ökad förståelse, igenkänning och förhoppningsvis lite skratt. Föreläsningen hålls av Annelie Altberg, cert. klimakteriet coach och föreläsare på Helo Hälsa AB.

Varmt välkommen till en informativ och inspirerande timme.

 

Onsdag 14 oktober 2026 - 1830 till 1930

Plats

Kulturhuset Hav och Land

Arrangör

Sotenäs Kommun

Inträde

Kostnadsfritt

Anmälan

Ingen föranmälan krävs