Hunden som folkbildare

Hund och människa – två arter som hängt ihop i tusentals år. Ofta tänker vi på vad vi vill lära våra hundar. Men varför inte vända perspektivet och fundera över vad hundarna kan lära oss? Cirkeln har dykt ner i litteraturen och frågat hundägare vad de lär sig av sina fyrbenta följeslagare.


Inse din plats i naturen

Vi som tillhör Homo Sapiens har en tendens att se oss själva som skapelsens krona, helt överlägsen alla andra arter vi delar planeten med. Hunden kan få oss på andra tankar.

Enligt filosofen Jonna Bornemark kan samvaron med djur vidga våra perspektiv på livet.

– Vi människor har jobbat hårt på att separera oss från den övriga naturen och det får vi sota för nu när arter utrotas och klimatet blir allt varmare, säger hon i en intervju.

Kanske kan hundar och andra djur lära oss lite mer ödmjukhet.

Kärlek, vänskap och glädje

– Av en hunds vänlighet kan man lära sig hur människan borde vara, sade den amerikanske musikern Captain Beefheart.

Hundar är mästare på villkorslös kärlek och vänlighet, även om vi människor inte alltid förtjänar det.

Att hundar kan hysa känslor var länge omtvistat bland forskarna. Det sågs som ett sätt att tillskriva hundarna mänskliga egenskaper, så kallad antropomorfism. Men redan 1800-talsvetenskapsmannen Charles Darwin, som levde hela sitt liv nära hundar, menade att ingen varelse överträffar hunden i förmågan att knyta emotionella band med andra arter.

Fråga vilken hundägare som helst, att hundar kan visa känslor lär de flesta instämma i. Vi människor har mycket att lära av deras förmåga till kärlek och glädje.

Prata utan ord

Få människor och djur uppskattar att mötas av skrikande kommandon. Visst kan hundar ibland pröva vårt tålamod och få oss att höja rösten. Men i de flesta fall är ”tysta leken” mer framgångsrik. Många hundägare kan vittna om att kroppsspråk, gester och blickar blir det gemensamma språket – ordlöst, men rikt på innebörd.

Hundarnas sinnen och sätt att kommunicera kan få oss att upptäcka det subtila i tillvaron, och att det verbala språket enbart är ett sätt att förstå omvärlden.

Lev här och nu

Carpe diem är ett slitet uttryck. Inte så mycket bakåt och framåt, utan fånga dagen här och nu. För oss människor är det omöjligt att helt befria våra tankar från framtiden och det förflutna. Men nog kan vi inspireras av hundarnas suveräna förmåga att njuta av stunden.

Deras närvaro i nuet gör också att långsinthet inte ligger för dem. Om du i åratal låtit en oförrätt förmörka ditt liv, lär av hunden!

Hälsa med hund

Hundar lär oss både att vara aktiva och att slappna av. Många studier visar att fysisk kontakt med hundar har positiva effekter för hälsan. Blodtryck och puls sjunker liksom stresshormonet kortisol. Det är därför en del hundar arbetar som terapeuter, både i skolan och äldre­omsorgen. De får både kroppen och själen att må bättre.

Visst kan hundar i vissa lägen få oss att känna stress, men kanske beror det mer på oss själva än på hundarna. Att hantera stressade situationer är också något vi kan lära oss tillsammans.

Hundar lär oss också tjusningen, eller i alla fall hälsonyttan, med att röra på oss i naturen, oavsett väder. Många överflödiga kilon har försvunnit på hundpromenader. Våga lämna den invanda stigen, kliv ut i blåbärsriset och låt hunden leda dig över stock och sten. Suveränt för muskler, leder och balans.

Gemenskap och aktiv fritid

Hundens sinnen och förmågor har både fascinerat och inspirerat oss människor, under de cirka 15 000 vi hängt med varandra. För många är hunden en vägvisare till en aktiv fritid, något som ger livet en rikare mening och innebörd.

Hundratusentals samlas i hundklubbar och gör roliga saker tillsammans. Tänk bara på att hundar, liksom vi människor, är olika. Att vara uppmärksam på vad just din hund gillar är en del av samspelet mellan er.

Precis som hundarna är vi människor sociala varelser, och hundar är experter på att föra oss samman. Och vem vet vad vardagens hundpromenader kan leda till? Bättre än Tinder, säger en av de personer vi pratat med.

Njuta av det lilla

Vår jakt på status, pengar och prylar är knappast något vi har lärt oss av hundarna. Frågan är hur eftersträvansvärd denna jakt egentligen är. Hundarna ger alternativ. Promenader, mat, lite lek och kel är fullt tillräckligt. Behöver vi människor egentligen så mycket mer? Att glädjas över det lilla i livet är hundarnas absoluta expertområde.

Studiefrämjandet för och med hundägare

Studiefrämjandet har en mycket omfattande folkbildningsverksamhet med hundägare över hela landet, ofta i samverkan med lokala hundklubbar. Läs mer om vår verksamhet för att hitta aktuella aktiviteter nära dig, eller digitalt.

Inspiration för ett aktivt liv med hund

Hundens vecka 6–13 september

Hundens vecka är en landsomfattande temavecka för ett aktivt och glädjefyllt hundliv. Under veckan erbjuds föreläsningar och prova på-aktiviteter som nosework, rallylydnad och mycket mer.

Hundens vecka är ett samarbete mellan Studiefrämjandet och hundklubbar över hela Sverige. I år firar Hundens vecka 10-årsjubileum.

Hundens vecka genomförs i samarbete med Studiefrämjandets medlemsorganisationer Svenska Kennelklubben, Sveriges Hundungdom och Svenska Brukshundklubben och många av deras lokalföreningar.

Läs mer om Hundens vecka!

Vad har din hund lärt dig?

Carina Järvenhag, 61, med Frost, bearded collie, 10 år

Frost är ett socialt geni

– Frost har lärt mig att vara glad här och nu. När han är på gott humör, och det är han nästan jämt, kan man inte låta bli att bli glad själv. Frost är ett socialt geni som vill slå sig i slang med alla han möter.

– Jag är själv en social person, men ibland orkar jag inte med andra människor. Frost orkar alltid, och det blir många givande möten, särskilt på alla resor vi gjort tillsammans.

Ellinor Agebro, 30, med Lycka, 1 år och hennes mamma Mira, 6 år, båda border collie

Hund och husse/matte.

Hundar har lärt mig förstå människor

– Det sociala samspelet med hundar har lärt mig förstå människor på ett bättre sätt. Jag jobbar inom psykiatrin och då måste du kunna tolka små signaler, till exempel om rädsla och osäkerhet. Här finns likheter mellan människor och hundar. Jag fick min första hund när jag var 15 år. Jag insåg tidigt att hur jag själv agerar påverkar hur min hund mår och utvecklas.

– Det gäller ju faktiskt också i mina relationer med andra människor. Hundarna har gett mig självkänsla men också lärt mig empati, tror jag i alla fall.

Ulf Ögren, 66 med Malte, springer spaniel, 3 år

Hund och husse/matte.

Skönt med rutiner och ösregn

– Malte är vår första hund. Det jag direkt tänker på är rutinerna som Malte har gett mig. Han ringar in min dag och det betyder mycket för mig som nybliven pensionär. Malte har också fått mig att uppskatta naturen på ett nytt sätt. Att det är skönt att vara utomhus i alla möjliga väder, även om det ösregnar.

– Jag har också insett att glädje spelar stor roll för hur jag själv mår. Malte har hur mycket glädje som helst i sig. Han får mig att skratta mest hela tiden.

Läs mer om Studiefrämjandets hundverksamhet!

Ur Cirkeln nr 1 2026.

  • Text: Thomas Östlund
  • Senast ändrad: 28 augusti 2026