• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Biblioterapi – läs och lär känna dig själv

Man sitter ute i solnedgång

Biblioterapi – läs och lär känna dig själv

Att läsa är bra för hälsan! Välkommen att bekanta dig med biblioterapi.

Biblioterapi handlar om att använda litteraturen som friskvård – som en väg till självreflektion, personlig utveckling och en bättre hälsa.

Genom att läsa dikter och skönlitterära texter är det möjligt att bättre förstå sig själv och sina egna funderingar. Litteraturen kan användas som en spegel, en känsloventil eller tröst. Författare och poeter har ju en förmåga att formulera sig om sådant som det är svårt att sätta ord på. 

UPPLÄGG

VI läser och samtalar kring olika texter och provar biblioterapins möjligheter. Vi testar också några olika former av kreativt skrivande i samma syfte.

FÖRKUNSKAP

Inga förkunskaper krävs, men det är förstås bra om du gillar att läsa.

MATERIAL

Ledaren delar ut material under kursens gång. Eventuellt material att läsa inför första träffen skickas ut strax innan kursstart.

Papper och penna finns på plats. Du får såklart medta eget skrivmaterial om du vill.

LEDARE

Carita Forslund är författare med den utgivna diktsamlingen "Poetisk organologi" och boken "Haiku som mindfulness – en handbok". Hon är van vid att undervisa och utbildad i kreativt skrivande samt biblioterapi.

 

#göteborgsjuhäradht2022 

Kontakt

Anton Ekenberg
Verksamhetsutvecklare
Alingsås
anton.ekenberg@studieframjandet.se
076-610 40 10

Att läsa är bra för hälsan! Välkommen att bekanta dig med biblioterapi.

Anmäl dig

Biblioterapi handlar om att använda litteraturen som friskvård – som en väg till självreflektion, personlig utveckling och en bättre hälsa.

Genom att läsa dikter och skönlitterära texter är det möjligt att bättre förstå sig själv och sina egna funderingar. Litteraturen kan användas som en spegel, en känsloventil eller tröst. Författare och poeter har ju en förmåga att formulera sig om sådant som det är svårt att sätta ord på. 

UPPLÄGG

VI läser och samtalar kring olika texter och provar biblioterapins möjligheter. Vi testar också några olika former av kreativt skrivande i samma syfte.

FÖRKUNSKAP

Inga förkunskaper krävs, men det är förstås bra om du gillar att läsa.

MATERIAL

Ledaren delar ut material under kursens gång. Eventuellt material att läsa inför första träffen skickas ut strax innan kursstart.

Papper och penna finns på plats. Du får såklart medta eget skrivmaterial om du vill.

LEDARE

Carita Forslund är författare med den utgivna diktsamlingen "Poetisk organologi" och boken "Haiku som mindfulness – en handbok". Hon är van vid att undervisa och utbildad i kreativt skrivande samt biblioterapi.

 

#göteborgsjuhäradht2022 

Anton Ekenberg Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västra Götalands län