• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Lunchyoga

Välkommen till en härlig yoga som ger dig energi och balans. Vi gör en blandad yoga och hittar det optimala just för dig.

Yogan passar alla då man utgår från sin egen kapacitet och förmåga samt använder olika hjälpmedel. Vi tränar med liggande, sittande och stående övningar samt avspänning, vilket ger dig bättre kroppshållning och du blir smidigare och mer fokuserad.

I iyengaryoga arbetar vi med linjering för att komma in i yogaställningarna på ett för kroppen hälsosamt sätt. Du bygger styrka samt ökar flexibilitet i kropp och sinne.

Kursledare: Mikael Bede har undervisat i flera år och är internationellt certifierad Junior 1 lärare som även har utfört en tre-årig terapeutisk iyengaryoga utbildning.

 www.iyoga.se

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

vastmanland@studieframjandet.se 

 

Kontakt

Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

Välkommen till en härlig yoga som ger dig energi och balans. Vi gör en blandad yoga och hittar det optimala just för dig.

Anmäl dig

Yogan passar alla då man utgår från sin egen kapacitet och förmåga samt använder olika hjälpmedel. Vi tränar med liggande, sittande och stående övningar samt avspänning, vilket ger dig bättre kroppshållning och du blir smidigare och mer fokuserad.

I iyengaryoga arbetar vi med linjering för att komma in i yogaställningarna på ett för kroppen hälsosamt sätt. Du bygger styrka samt ökar flexibilitet i kropp och sinne.

Kursledare: Mikael Bede har undervisat i flera år och är internationellt certifierad Junior 1 lärare som även har utfört en tre-årig terapeutisk iyengaryoga utbildning.

 www.iyoga.se

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

vastmanland@studieframjandet.se 

 

Personalfoto Uppsala Västmanland 2022
Karin Ekstedt Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län