• Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Bas yoga digital

Alla kan göra yoga, unga och gamla, vältränade och otränade, det är aldrig omöjligt, för sent eller fel tidpunkt. Vi använder hjälpmedel som bälten, klossar och filtar. Då kan även den som känner sig stel och osmidig göra ställningarna rätt med de förutsättningar var och en har.

Välkommen att utöva Iyengaryoga.

Vi använder bland annat stol. Kan passa seniorer, vid skador t ex knäproblem eller om man behöver arbeta mer grundligt.

Kursledare: Isabelle Bede, internationellt certifierad iyengaryogalärare med fler års erfarenhet av undervisning. Hon har även genomfört en treårig terapeutisk utbildning enligt iyengaryogametoden.

Prova på kostnadsfritt första träffen!

Kursen körs digitalt via Zoom.

Det är bra om deltagare har detta, men inte nödvändigt. Yogamatta/liggunderlag, filtar (ca 2 st), bälte och eventuellt stol.

Olika alternativ och hur man kan hitta yogahjälpmedel i sitt hem kommer att presenteras.

Är du pensionär eller studerande? Det ger dig 10% rabatt!
Ange detta vid anmälan.

För mer info om kurser och våra ledare: www.iyoga.se

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

koping@studieframjandet.se

 

Kontakt

Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

Alla kan göra yoga, unga och gamla, vältränade och otränade, det är aldrig omöjligt, för sent eller fel tidpunkt. Vi använder hjälpmedel som bälten, klossar och filtar. Då kan även den som känner sig stel och osmidig göra ställningarna rätt med de förutsättningar var och en har.

Anmäl dig

Välkommen att utöva Iyengaryoga.

Vi använder bland annat stol. Kan passa seniorer, vid skador t ex knäproblem eller om man behöver arbeta mer grundligt.

Kursledare: Isabelle Bede, internationellt certifierad iyengaryogalärare med fler års erfarenhet av undervisning. Hon har även genomfört en treårig terapeutisk utbildning enligt iyengaryogametoden.

Prova på kostnadsfritt första träffen!

Kursen körs digitalt via Zoom.

Det är bra om deltagare har detta, men inte nödvändigt. Yogamatta/liggunderlag, filtar (ca 2 st), bälte och eventuellt stol.

Olika alternativ och hur man kan hitta yogahjälpmedel i sitt hem kommer att presenteras.

Är du pensionär eller studerande? Det ger dig 10% rabatt!
Ange detta vid anmälan.

För mer info om kurser och våra ledare: www.iyoga.se

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

koping@studieframjandet.se

 

Karin Ekstedt Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län