Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Yoga steg 1 för nybörjare

Yoga steg 1 för nybörjare

En yoga med inspiration av Iyengaryoga. Prova att utöva en hälsosam fysisk yoga för ökat välbefinnande. Vi tränar med liggande, sittande och stående övningar samt avspänning, vilket ger dig bättre kroppshållning och du blir smidigare och mer fokuserad.

Kursledare: Mikael Bede har undervisat i flera år och är internationellt certifierad Junior 1 lärare som även har utfört en tre-årig terapeutisk iyengaryoga utbildning.

Som nybörjare kan du PROVA på kostnadsfritt första gången!

För mer info om kurserna och våra ledare: www.iyoga.se

 Våra yogakurser finns på fler orter och nivåer.

Vi följer rekommendationer som ges av Folkhälsomyndigheten angående Covid-19.

Vi tänker på att:

- stanna hemma om vi är sjuka och ber er göra detsamma

- tvättar händerna före och efter yogapass och ber er göra detsamma, handsprit och pappershanddukar finns

- vi är extra noga med rengöring av våra lokaler

- våra yogagrupper är små, men vi tänker på att hålla avstånd till varandra

- vi korrigerar inte så som vi normalt sätt gör, utan fokuserar under denna period på muntliga instruktioner

- ta med egen yogamatta och bälte om du har

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

 koping@studieframjandet.se

Kontakt

Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

En yoga med inspiration av Iyengaryoga. Prova att utöva en hälsosam fysisk yoga för ökat välbefinnande. Vi tränar med liggande, sittande och stående övningar samt avspänning, vilket ger dig bättre kroppshållning och du blir smidigare och mer fokuserad.

Anmäl dig

Kursledare: Mikael Bede har undervisat i flera år och är internationellt certifierad Junior 1 lärare som även har utfört en tre-årig terapeutisk iyengaryoga utbildning.

Som nybörjare kan du PROVA på kostnadsfritt första gången!

För mer info om kurserna och våra ledare: www.iyoga.se

 Våra yogakurser finns på fler orter och nivåer.

Vi följer rekommendationer som ges av Folkhälsomyndigheten angående Covid-19.

Vi tänker på att:

- stanna hemma om vi är sjuka och ber er göra detsamma

- tvättar händerna före och efter yogapass och ber er göra detsamma, handsprit och pappershanddukar finns

- vi är extra noga med rengöring av våra lokaler

- våra yogagrupper är små, men vi tänker på att hålla avstånd till varandra

- vi korrigerar inte så som vi normalt sätt gör, utan fokuserar under denna period på muntliga instruktioner

- ta med egen yogamatta och bälte om du har

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

 koping@studieframjandet.se

Karin Ekstedt Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län