• Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Sunda barn

Familjekurs för sundare levnadsvanor där vi motiverar och uppmuntrar med fokus på barnets förutsättningar.

Många av våra barn blir idag allt mer överviktiga och det börjar bli ett stort hälsoproblem med allvarliga följdsjukdomar som diabetes, cancer eller hjärtinfarkt. Detta vill vi naturligtvis förhindra på alla tänkbara sätt genom information och uppmuntran till föräldrar som kan hjälpa och stötta sina barn till ett sundare liv.

I den här kursen får ni motivation, inspiration, råd, tips och goda verktyg för att komma igång med bra kostvanor och mer rörelse på fritiden. Vi sätter upp enkla delmål utan pekpinnar. Det ingår även roliga och inspirerande aktiviteter för barnen som ska känna motivation till att förändra och lära känna signaler för att må bra.

Studiefrämjandet utbildar cirkelledare och flera av dem jobbar inom skolhälsovården eller har annan kompetens när det gäller barn och deras hälsa.
 
Som förälder får du förmånen att träffa andra och utbyta erfarenheter!

Vi har 3 grundläggande träffar och därefter olika tematräffar. 

Vi åldersanpassar grupperna.
Ni betalar endast 350:- för hela kursen som är starkt subventionerad.


Träff 1: Matekvationen (barn och föräldrar)
Träff 2: Motivation och självkänsla (endast föräldrar)
Träff 3: Rörelseglädje (barn och föräldrar)

Vid anmälan skriv in en förälders uppgifter.

Kan genomföras på fler orter. Anmäl intresse!

Med anledning av covid-19 (coronavirus):
I all vår verksamhet följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och vi ber dig som deltagare att göra detsamma.
Det innebär:
- Stanna hemma vid minsta känsla av sjukdom.
- Håll avstånd till varandra, både ledare och andra deltagare.
- Tvätta händerna ofta.
- Hosta och nys i armvecket.
- Undvik att röra ögon, näsa och mun.

Önskas mer information kontakta Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

Karin Ekstedt, 0221- 212 30, karin.ekstedt@studieframjandet.se

 

Kontakt

Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

Familjekurs för sundare levnadsvanor där vi motiverar och uppmuntrar med fokus på barnets förutsättningar.

Intresseanmälan

Många av våra barn blir idag allt mer överviktiga och det börjar bli ett stort hälsoproblem med allvarliga följdsjukdomar som diabetes, cancer eller hjärtinfarkt. Detta vill vi naturligtvis förhindra på alla tänkbara sätt genom information och uppmuntran till föräldrar som kan hjälpa och stötta sina barn till ett sundare liv.

I den här kursen får ni motivation, inspiration, råd, tips och goda verktyg för att komma igång med bra kostvanor och mer rörelse på fritiden. Vi sätter upp enkla delmål utan pekpinnar. Det ingår även roliga och inspirerande aktiviteter för barnen som ska känna motivation till att förändra och lära känna signaler för att må bra.

Studiefrämjandet utbildar cirkelledare och flera av dem jobbar inom skolhälsovården eller har annan kompetens när det gäller barn och deras hälsa.
 
Som förälder får du förmånen att träffa andra och utbyta erfarenheter!

Vi har 3 grundläggande träffar och därefter olika tematräffar. 

Vi åldersanpassar grupperna.
Ni betalar endast 350:- för hela kursen som är starkt subventionerad.


Träff 1: Matekvationen (barn och föräldrar)
Träff 2: Motivation och självkänsla (endast föräldrar)
Träff 3: Rörelseglädje (barn och föräldrar)

Vid anmälan skriv in en förälders uppgifter.

Kan genomföras på fler orter. Anmäl intresse!

Med anledning av covid-19 (coronavirus):
I all vår verksamhet följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och vi ber dig som deltagare att göra detsamma.
Det innebär:
- Stanna hemma vid minsta känsla av sjukdom.
- Håll avstånd till varandra, både ledare och andra deltagare.
- Tvätta händerna ofta.
- Hosta och nys i armvecket.
- Undvik att röra ögon, näsa och mun.

Önskas mer information kontakta Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

Karin Ekstedt, 0221- 212 30, karin.ekstedt@studieframjandet.se

 

Karin Ekstedt Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län