• Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Meditationens grunder

Meditationens grunder

-Vidga och fördjupa medvetandet Vad är meditation? Vilka förberedelser behövs för att meditationen ska vara av bättre kvalitet? Hur kan jag förbättra medvetenhetstillståndet i mitt vardagliga liv?

Det här är några av de frågor som den här studiecirkeln syftar till att besvara och i de teoretiska delarna går vi bl. a igenom:

Medvetandets natur och dess utveckling, uppmärksamhetens vetenskap, medvetandets funktioner och centra och graderna i uppvaknandet, djupare medvetandetillstånd och att arbeta med tankekraft.

I de praktiska delarna bekantar vi oss med olika redskap för vårt eget inre arbete genom att: rikta uppmärksamheten, släppa oro och spänningar, styra tanken, iaktta sig själv, att minnas sig själv samt frigörande från negativa rundgångar.

Detta och naturligtvis mer kring de frågor du som deltagare har under cirkelns gång.

Mer information: johan.Berggren@yandex.com

Med anledning av covid-19 (coronavirus):
I all vår verksamhet följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och vi ber dig som deltagare att göra detsamma.
Det innebär:
- Stanna hemma vid minsta känsla av sjukdom.
- Håll avstånd till varandra, både ledare och andra deltagare.
- Tvätta händerna ofta.
- Hosta och nys i armvecket.
- Undvik att röra ögon, näsa och mun.

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

vastmanland@studieframjandet.se

 

Kontakt

Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

-Vidga och fördjupa medvetandet Vad är meditation? Vilka förberedelser behövs för att meditationen ska vara av bättre kvalitet? Hur kan jag förbättra medvetenhetstillståndet i mitt vardagliga liv?

Intresseanmälan

Det här är några av de frågor som den här studiecirkeln syftar till att besvara och i de teoretiska delarna går vi bl. a igenom:

Medvetandets natur och dess utveckling, uppmärksamhetens vetenskap, medvetandets funktioner och centra och graderna i uppvaknandet, djupare medvetandetillstånd och att arbeta med tankekraft.

I de praktiska delarna bekantar vi oss med olika redskap för vårt eget inre arbete genom att: rikta uppmärksamheten, släppa oro och spänningar, styra tanken, iaktta sig själv, att minnas sig själv samt frigörande från negativa rundgångar.

Detta och naturligtvis mer kring de frågor du som deltagare har under cirkelns gång.

Mer information: johan.Berggren@yandex.com

Med anledning av covid-19 (coronavirus):
I all vår verksamhet följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och vi ber dig som deltagare att göra detsamma.
Det innebär:
- Stanna hemma vid minsta känsla av sjukdom.
- Håll avstånd till varandra, både ledare och andra deltagare.
- Tvätta händerna ofta.
- Hosta och nys i armvecket.
- Undvik att röra ögon, näsa och mun.

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021-10 17 70

vastmanland@studieframjandet.se

 

Karin Ekstedt Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län