Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

Sunda barn

Sunda barn

Familjekurs för sundare levnadsvanor där vi motiverar och uppmuntrar med fokus på barnets förutsättningar.

Många av våra barn blir idag allt mer överviktiga och det börjar bli ett stort hälsoproblem med allvarliga följdsjukdomar som diabetes, cancer eller hjärtinfarkt.Detta vill vi naturligtvis förhindra på alla tänkbara sätt genom information och uppmuntran till föräldrar som kan hjälpa och stötta sina barn till ett sundare liv.I den här kursen får ni motivation, inspiration, råd, tips och goda verktyg för att komma igång med bra kostvanor och mer rörelse på fritiden. Vi sätter upp enkla delmål utan pekpinnar.Det ingår även roliga och inspirerande aktiviteter för barnen som ska känna motivation till att förändra och lära känna signaler för att må bra.

Studiefrämjandet utbildar cirkelledare och flera av dem jobbar inom skolhälsovården eller har annan kompetens när det gäller barn och deras hälsa.
 
Som förälder får du förmånen att träffa andra och utbyta erfarenheter!

Vi har 3 grundläggande träffar och därefter olika tematräffar. 

Vi åldersanpassar grupperna
Ni betalar endast 350:- för hela kursen som är starkt subventionerad.

Träff 1: Matekvationen (barn och föräldrar)
Träff 2: Motivation och självkänsla (endast föräldrar)
Träff 3: Rörelseglädje (barn och föräldrar)

Vid anmälan skriv in en förälders uppgifter.


Önskas mer information kontakta Studiefrämjandet Västmanland

Karin Ekstedt, 0221- 212 30, karin.ekstedt@studieframjandet.se

Kontakt

Karin Ekstedt
Platschef/Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

Familjekurs för sundare levnadsvanor där vi motiverar och uppmuntrar med fokus på barnets förutsättningar.

Många av våra barn blir idag allt mer överviktiga och det börjar bli ett stort hälsoproblem med allvarliga följdsjukdomar som diabetes, cancer eller hjärtinfarkt.Detta vill vi naturligtvis förhindra på alla tänkbara sätt genom information och uppmuntran till föräldrar som kan hjälpa och stötta sina barn till ett sundare liv.I den här kursen får ni motivation, inspiration, råd, tips och goda verktyg för att komma igång med bra kostvanor och mer rörelse på fritiden. Vi sätter upp enkla delmål utan pekpinnar.Det ingår även roliga och inspirerande aktiviteter för barnen som ska känna motivation till att förändra och lära känna signaler för att må bra.

Studiefrämjandet utbildar cirkelledare och flera av dem jobbar inom skolhälsovården eller har annan kompetens när det gäller barn och deras hälsa.
 
Som förälder får du förmånen att träffa andra och utbyta erfarenheter!

Vi har 3 grundläggande träffar och därefter olika tematräffar. 

Vi åldersanpassar grupperna
Ni betalar endast 350:- för hela kursen som är starkt subventionerad.

Träff 1: Matekvationen (barn och föräldrar)
Träff 2: Motivation och självkänsla (endast föräldrar)
Träff 3: Rörelseglädje (barn och föräldrar)

Vid anmälan skriv in en förälders uppgifter.


Önskas mer information kontakta Studiefrämjandet Västmanland

Karin Ekstedt, 0221- 212 30, karin.ekstedt@studieframjandet.se

Karin Ekstedt Platschef/Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (14 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Workshop: Prova Yoga och Iyengaryogans filosofiMer info SKINNSKATTEBERG 2018-12-14 fredag 18:00 - 20:00 0 GratisMer info
Workshop: Prova Yoga, barnyoga, Pranayama mmMer info VÄSTERÅS 2018-12-15 lördag 13:00 - 14:00 0 GratisMer info
Workshop: Yoga vinterworkshop 10-års jubileumMer info SKINNSKATTEBERG 2018-12-29 lördag 10:00 - 17:00 2 650 krMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga Nivå 1 nybörjareMer info SKINNSKATTEBERG 2019-01-27 söndag 09:45 - 11:15 8 960 krMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga - för senior/basMer info SKINNSKATTEBERG 2019-01-28 måndag 14:00 - 15:30 8 960 krMer info