Meditativ målning
Meditation och målning för att minska stress och oro och för att hitta tillbaka till din egen väg om du känner dig lite vilsen eller förvirrad.
Vi börjar med meditation för att stilla kroppen och andningen efter dagens brus. Vi rensar övertänkandet och sjunker djupare ner i oss själva. Vi letar efter våra önskningar, behov och längtan att hitta balansen igen. Ditt inre får sedan uttrycka sig fritt via färger och former. Vi betraktar tillsammans det som skapats och jag hjälper dig med stegen att färdigställa din målning. Efteråt har du en serie av bilder ur ditt eget inre som talar direkt till dig.
Ledare: Maarit Hallström, Diplomerad konstterapeut och meditationsledare
Material ingår i kursavgiften!
Studiefrämjandet Uppsala Västmanland
021- 10 17 70, 0221-212 30
Kontakt
Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01
Liknande kurser inom Målning i Västmanlands län
Arrangemang | Plats | Startar | Dag/tid | Antal gånger | Pris | |
---|---|---|---|---|---|---|
Studiecirkel/kurs: Tidsresan - ett konstäventyr | Köping | 5 | 650 kr | Mer info | ||
Studiecirkel/kurs: Hälsomålning | Västerås | 09:30 - 11:45 | 6 | 995 kr | Mer info | |
Studiecirkel/kurs: Meditativ målning | Västerås | 18:00 - 20:15 | 6 | 1 350 kr | Mer info |