Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

Medberoende - en överlevnadsstrategi

Medberoende - en överlevnadsstrategi

Tar du ansvar för andras känslor och beteenden? Vill du alltid vara duktig och prestera och ha andras bekräftelse? Har du svårt att säga NEJ och sätta sunda gränser? Då kan det vara så att du är medberoende.

Medberoende innebär att man låter en annan persons beteende påverka och styra ditt eget sätt att vara och leva.

Många människor har blivit utsatta för brister i barndomen. De kan ha vuxit upp i besvärliga hemförhållanden med föräldrar som varit i missbruk, psykisk ohälsa, frånvarande mentalt eller fysiskt, hade svårt att visa känslor mm. Det innebar att barnen blev tvungen att utveckla en överlevnadsstrategi för att klara av att hantera vardagen – de blev medberoende. Deras beteenden fortsätter att sätta krokben för dem även i vuxen ålder och ibland utan deras eget medvetande om sina beteenden.

Med den här kursen medvetande gör vi tillsammans hur man som medberoende tänker, agerar och reagerar i olika sammanhang i livet. Du får insikter som kan hjälpa dig att utvecklas och förstå dig själv bättre. Vi varvar teori med samtal och praktiska övningar. Inga förkunskaper behövs.

Alla är varmt välkomna, oavsett om man är medberoende eller inte, vi har alla något att bidra med.

Kursledare: Margaretha Brännström.Hon har mångårig erfarenhet och kunskap att coacha och vägleda människor i personligt växande. Hon driver företaget KOMPRO där hon arbetar med personlig utveckling. Hon är bl.a. ICF-coach, livscoach, certifierad LHS-terapeut. Mer information finner du på www.kompro.nu

Start vid minst 5 deltagare!

Studiefrämjandet Västmanland 021-10 17 70, 0221-212 30 vastmanland@studieframjandet.se


 

Kontakt

Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

Tar du ansvar för andras känslor och beteenden? Vill du alltid vara duktig och prestera och ha andras bekräftelse? Har du svårt att säga NEJ och sätta sunda gränser? Då kan det vara så att du är medberoende.

Intresseanmälan

Medberoende innebär att man låter en annan persons beteende påverka och styra ditt eget sätt att vara och leva.

Många människor har blivit utsatta för brister i barndomen. De kan ha vuxit upp i besvärliga hemförhållanden med föräldrar som varit i missbruk, psykisk ohälsa, frånvarande mentalt eller fysiskt, hade svårt att visa känslor mm. Det innebar att barnen blev tvungen att utveckla en överlevnadsstrategi för att klara av att hantera vardagen – de blev medberoende. Deras beteenden fortsätter att sätta krokben för dem även i vuxen ålder och ibland utan deras eget medvetande om sina beteenden.

Med den här kursen medvetande gör vi tillsammans hur man som medberoende tänker, agerar och reagerar i olika sammanhang i livet. Du får insikter som kan hjälpa dig att utvecklas och förstå dig själv bättre. Vi varvar teori med samtal och praktiska övningar. Inga förkunskaper behövs.

Alla är varmt välkomna, oavsett om man är medberoende eller inte, vi har alla något att bidra med.

Kursledare: Margaretha Brännström.Hon har mångårig erfarenhet och kunskap att coacha och vägleda människor i personligt växande. Hon driver företaget KOMPRO där hon arbetar med personlig utveckling. Hon är bl.a. ICF-coach, livscoach, certifierad LHS-terapeut. Mer information finner du på www.kompro.nu

Start vid minst 5 deltagare!

Studiefrämjandet Västmanland 021-10 17 70, 0221-212 30 vastmanland@studieframjandet.se


 

Karin Ekstedt Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (23 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Studiecirkel/kurs: Tai Chi för nybörjare Mer info Västerås 2019-09-09 måndag 18:30 - 20:00 5 300 krMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga ett-årig fördjupningskurs, start hösten 2019Mer info Västerås 2019-10-19 lördag 09:30 - 16:30 8 7 000 krMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga - för senior/basMer info Skinnskatteberg 2019-03-25 måndag 14:00 - 15:30 8 960 krMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga Nivå 2 fortsättningMer info Skinnskatteberg 2019-03-25 måndag 17:20 - 18:50 8 960 krMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga Nivå 1 NybörjareMer info Skinnskatteberg 2019-03-25 måndag 19:00 - 20:30 8 960 krMer info