Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Iyengaryoga

Iyengaryoga

Välkommen till yoga där mer fokus läggs på hur man kan arbeta vid en kronisk neurologisk sjukdom.

Jag heter Isabelle Bede. Jag började undervisa i iyengar yoga 2007, efter att jag kommit hem från en resa till Indien. Jag har alltid sett yogan som min medicin, inte minst för att den många gånger skänkt mig sinnesro. 2018 fick jag min parkinson diagnos.

Iyengar yoga kan vara ett verktyg för att arbeta med styrka, flexibilitet, sinnesfrid och återhämtning. Jag undervisar i stående, sittande och liggande rörelser samt vägleder så småningom till omvända positioner och andning.

Jag undervisar i iyengar yoga på Brahegatan 8 i Västerås, i samarbete med Studiefrämjandet. (Lokalen har trappa ner.)

Medlemmar i Parkinsonförbundet och Neuroförbundet får 20% rabatt. (ange på meddelande)

På måndagar kl 10:30-12 har jag tänkt lägga mer fokus på hur man kan arbeta vid en kronisk neurologisk sjukdom och vad som hjälper mig.

Mer info: www.iyoga.se e

Vi följer rekommendationer som ges av Folkhälsomyndigheten angående Covid-19.

Vi tänker på att:

- stanna hemma om vi är sjuka och ber er göra detsamma

- tvättar händerna före och efter yogapass och ber er göra detsamma, handsprit och pappershanddukar finns

- vi är extra noga med rengöring av våra lokaler

- våra yogagrupper är små, men vi tänker på att hålla avstånd till varandra

- vi korrigerar inte så som vi normalt sätt gör, utan fokuserar under denna period på muntliga instruktioner

- ta med egen yogamatta och bälte om du har

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021- 10 17 70

vastmanland@studieframjandet.se

 

Kontakt

Karin Ekstedt
Verksamhetsutvecklare
Köping
karin.ekstedt@studieframjandet.se
0221-212 01

Välkommen till yoga där mer fokus läggs på hur man kan arbeta vid en kronisk neurologisk sjukdom.

Intresseanmälan

Jag heter Isabelle Bede. Jag började undervisa i iyengar yoga 2007, efter att jag kommit hem från en resa till Indien. Jag har alltid sett yogan som min medicin, inte minst för att den många gånger skänkt mig sinnesro. 2018 fick jag min parkinson diagnos.

Iyengar yoga kan vara ett verktyg för att arbeta med styrka, flexibilitet, sinnesfrid och återhämtning. Jag undervisar i stående, sittande och liggande rörelser samt vägleder så småningom till omvända positioner och andning.

Jag undervisar i iyengar yoga på Brahegatan 8 i Västerås, i samarbete med Studiefrämjandet. (Lokalen har trappa ner.)

Medlemmar i Parkinsonförbundet och Neuroförbundet får 20% rabatt. (ange på meddelande)

På måndagar kl 10:30-12 har jag tänkt lägga mer fokus på hur man kan arbeta vid en kronisk neurologisk sjukdom och vad som hjälper mig.

Mer info: www.iyoga.se e

Vi följer rekommendationer som ges av Folkhälsomyndigheten angående Covid-19.

Vi tänker på att:

- stanna hemma om vi är sjuka och ber er göra detsamma

- tvättar händerna före och efter yogapass och ber er göra detsamma, handsprit och pappershanddukar finns

- vi är extra noga med rengöring av våra lokaler

- våra yogagrupper är små, men vi tänker på att hålla avstånd till varandra

- vi korrigerar inte så som vi normalt sätt gör, utan fokuserar under denna period på muntliga instruktioner

- ta med egen yogamatta och bälte om du har

Studiefrämjandet Uppsala Västmanland

0221-212 30, 021- 10 17 70

vastmanland@studieframjandet.se

 

Karin Ekstedt Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västmanlands län