Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Shinrin Yoku - Skogsbada

Shinrin Yoku - Skogsbada

Har du inte provat att skogsbada ännu? Ta då chansen att följa med på en vandring i långsamt tempo och med guidning ta in naturen via dina sinnen. Att skogsbada minskar stress och ökar ditt välbefinnande.

Följ med ut i denna härliga årstid för att njuta av naturen och skapa möjligheter till återhämtning och ny energi. Vi rör oss i ett långsamt tempo och du får via dina sinnen ta in naturen med guidning av Åsa Forsblom.

Skogsbad är en enkel men kraftfull hälsofrämjande metod som går ut på att via dina sinnen "bada" dig i intryck från naturen och hela vårt system slappnar av.

Ingen vana krävs!

Kläder efter väder, ryggsäck med fika, varma plagg och något att sitta/ligga på. Vi rör oss långsamt och sitter ibland stilla, så ta med extra kläder.

Samlingsplats: Örnsköldsviks folkhögskola kl. 17:30 eller Sundåsens Handelsträdgård kl 17:50.

Föranmälan senast 24 maj.

Kontaktperson: Jan, 070-372 91 25

Varmt välkomna!

Har du inte provat att skogsbada ännu? Ta då chansen att följa med på en vandring i långsamt tempo och med guidning ta in naturen via dina sinnen. Att skogsbada minskar stress och ökar ditt välbefinnande.

Följ med ut i denna härliga årstid för att njuta av naturen och skapa möjligheter till återhämtning och ny energi. Vi rör oss i ett långsamt tempo och du får via dina sinnen ta in naturen med guidning av Åsa Forsblom.

Skogsbad är en enkel men kraftfull hälsofrämjande metod som går ut på att via dina sinnen "bada" dig i intryck från naturen och hela vårt system slappnar av.

Ingen vana krävs!

Kläder efter väder, ryggsäck med fika, varma plagg och något att sitta/ligga på. Vi rör oss långsamt och sitter ibland stilla, så ta med extra kläder.

Samlingsplats: Örnsköldsviks folkhögskola kl. 17:30 eller Sundåsens Handelsträdgård kl 17:50.

Föranmälan senast 24 maj.

Kontaktperson: Jan, 070-372 91 25

Varmt välkomna!

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västernorrlands län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (2 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Föreläsning: Shinrin Yoku - SkogsbadaMer info Domsjö 2020-05-27 onsdag 17:30 - 21:00 0 100 krMer info
Föreläsning: Studiebesök på nya ambulansstationenMer info Örnsköldsvik 2020-11-09 måndag 09:40 - 11:30 0 50 krMer info