Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Självförsvar för kvinnor

Självförsvar för kvinnor

Många kvinnor och tjejer känner sig otrygga då de rör sig ute, speciellt på kvällstid och i stadsmiljö. Vi vill därför erbjuda alla kvinnor över 16 år möjligheten att delta på en utbildning i hur man rent handgripligen kan agera i obekväma eller hotfulla situationer.

Utbildningen kommer att fokusera på realistiskt självförsvar där de vanligaste överfallssituationerna mot kvinnor, situationer som innebär hot om förestående våld där man behöver behålla förmågan att hantera sin rädsla och teori kommer att blandas.

Instruktör på utbildningen är erfarna Daniel Lindberg från Krav Maga, Sundsvall.

Utbildningen är uppdelad på två dagar, den 22 och 23 augusti mellan klockan 10.00 – 14 .00.

Kostnad är 900 kr/person för båda dagarna.

På grund av rådande covid-19 pandemi behöver anmälan göras parvis, så passa på och gör något annorlunda med din bästa vän!

Inga förkunskaper krävs och alla är lika varmt välkomna.

Anmälan senast 15/7

Kontakt

Maria Mikaelsson
Administratör
Sollefteå
maria.mikaelsson@studieframjandet.se
+46 70 883 16 42

Många kvinnor och tjejer känner sig otrygga då de rör sig ute, speciellt på kvällstid och i stadsmiljö. Vi vill därför erbjuda alla kvinnor över 16 år möjligheten att delta på en utbildning i hur man rent handgripligen kan agera i obekväma eller hotfulla situationer.

Anmäl dig

Utbildningen kommer att fokusera på realistiskt självförsvar där de vanligaste överfallssituationerna mot kvinnor, situationer som innebär hot om förestående våld där man behöver behålla förmågan att hantera sin rädsla och teori kommer att blandas.

Instruktör på utbildningen är erfarna Daniel Lindberg från Krav Maga, Sundsvall.

Utbildningen är uppdelad på två dagar, den 22 och 23 augusti mellan klockan 10.00 – 14 .00.

Kostnad är 900 kr/person för båda dagarna.

På grund av rådande covid-19 pandemi behöver anmälan göras parvis, så passa på och gör något annorlunda med din bästa vän!

Inga förkunskaper krävs och alla är lika varmt välkomna.

Anmälan senast 15/7

Maria Mikaelsson Administratör

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västernorrlands län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (11 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Föreläsning: Självförsvar för kvinnorMer info Sollefteå 2020-08-22 lördag 10:00 - 14:00 2 900 krMer info
Föreläsning: Vandringens dagMer info Sollefteå 2020-09-12 lördag 11:00 - 14:00 0 GratisMer info
Föreläsning: Studiebesök på nya ambulansstationenMer info Örnsköldsvik 2020-11-09 måndag 09:40 - 11:30 0 50 krMer info
Distanskurs: Meditation - Introduktion till meditationMer info 2020-08-25 tisdag 20:00 - 21:10 7 1 190 krMer info
Distanskurs: Prova på Feldenkrais-metoden - distansMer info 2020-09-02 onsdag 18:00 - 19:30 0 GratisMer info