Naturen är ett rum som erbjuder återhämtning, att samla sig, hitta sitt fokus och hämta kraft och under denna kurs upplever vi enskilt och tillsammans naturen ur olika aspekter. I naturen blir vi dom människor vi är tänkta att vara!

Kursinnehåll

Varje guidning utgår från ett tema och vi kommer att både prata om, och genom övningar pröva, hur naturen påverkar vår hälsa ur ett fysiskt, psykiskt, socialt och existentiellt perspektiv. Vi håller till i stadsnära natur dit du kan ta dig gående, med cykel, buss eller bil. Exakt plats återkommer vi med längre fram.

Ledare för kursen är Sofia Hedendahl, naturguide med fokus på kopplingen mellan natur och hälsa

Datum: 20/8, 27/8, 3/9 och 10/9 12-15