• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Naturens läkande kraft, Naturreservatet Klubben (Robertsfors kommun) ca 5,5 mil norr om Umeå

Grupp människor som vandrar i naturen

Naturens läkande kraft, Naturreservatet Klubben (Robertsfors kommun) ca 5,5 mil norr om Umeå

Välkommen till en guidning med fokus på hälsa i Klubbens vackra och varierande natur! Vi kommer att gå från Nettingforsen till hällorna vid havet och under vår vandring kommer vi samtidigt som vi lär känna Klubben bättre, att stanna upp för att uppleva naturens läkande och helande krafter.

 

Forskning visar att naturvistelse har starka positiva fysiska och psykiska effekter på vår hälsa och dessutom både aktiverar och förstärker vårt immunförsvar. Vi kommer genom övningar att prova detta under guidningen!

ÖVRIG INFORMATION:
Svårighetsgrad: lätt/medel då vi delvis kommer att röra oss utanför leden.
Ta med: Sittunderlag, fika, solskydd om det behövs och kläder efter väder. Tänk på att ha sköna och lite kraftigare skor som du kan vandra i.

- Vi möts kl. 13.00 vid Klubbens parkering, se länsstyrelsens hemsida eller naturkartan
- Guidningen pågår i 3 – 3,5 h
- Tänk på naturen och samåk gärna!

KONTAKTUPPGIFTER TILL GUIDEN:
Namn: Sofia Hedendahl
Mail: sofia.hedendahl@gmail.com
Telefon: 076-848 01 03

Välkommen till en guidning med fokus på hälsa i Klubbens vackra och varierande natur! Vi kommer att gå från Nettingforsen till hällorna vid havet och under vår vandring kommer vi samtidigt som vi lär känna Klubben bättre, att stanna upp för att uppleva naturens läkande och helande krafter.

Anmäl dig

 

Forskning visar att naturvistelse har starka positiva fysiska och psykiska effekter på vår hälsa och dessutom både aktiverar och förstärker vårt immunförsvar. Vi kommer genom övningar att prova detta under guidningen!

ÖVRIG INFORMATION:
Svårighetsgrad: lätt/medel då vi delvis kommer att röra oss utanför leden.
Ta med: Sittunderlag, fika, solskydd om det behövs och kläder efter väder. Tänk på att ha sköna och lite kraftigare skor som du kan vandra i.

- Vi möts kl. 13.00 vid Klubbens parkering, se länsstyrelsens hemsida eller naturkartan
- Guidningen pågår i 3 – 3,5 h
- Tänk på naturen och samåk gärna!

KONTAKTUPPGIFTER TILL GUIDEN:
Namn: Sofia Hedendahl
Mail: sofia.hedendahl@gmail.com
Telefon: 076-848 01 03

Liknande kurser inom Utflykter i Västerbottens län