• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Mindfulnesskurs i Storuman

Peter Roth certifierad Mindfulness instruktör, alkohol och drogterapeut samt diplomerad sorgearbetare håller en Mindfulness kurs i Storuman. 5 träffar, två kvällar i veckan kl. 18.00 - 20.30.

Mindfulness är ett förhållningssätt, en träningsmetod, att försöka vara mer medvetet närvarande i nuet. Och på så sätt kunna hantera oroliga tankar, känslor och andra stressfulla situationer, och istället uppleva mer lugn och ro.

På denna kurs kommer du genom att prova på olika meditationer och vardagsövningar få mer kunskap och fler verktyg att lättare kunna styra över ditt eget liv. Bäst resultat kommer du att få om du även lägger ner lite tid på träningen mellan träffarna.

Sista anmälningsdatum: 11 juli

Frågor angående kursens innehåll: Peter Roth peter.roth@humanimalis.se

Välkommen!

 

Kontakt

Åsa Holmgren
Verksamhetsutvecklare djur, natur & miljö
Lycksele
asa.holmgren@studieframjandet.se
0950-40 24 61

Peter Roth certifierad Mindfulness instruktör, alkohol och drogterapeut samt diplomerad sorgearbetare håller en Mindfulness kurs i Storuman. 5 träffar, två kvällar i veckan kl. 18.00 - 20.30.

Anmäl dig

Mindfulness är ett förhållningssätt, en träningsmetod, att försöka vara mer medvetet närvarande i nuet. Och på så sätt kunna hantera oroliga tankar, känslor och andra stressfulla situationer, och istället uppleva mer lugn och ro.

På denna kurs kommer du genom att prova på olika meditationer och vardagsövningar få mer kunskap och fler verktyg att lättare kunna styra över ditt eget liv. Bäst resultat kommer du att få om du även lägger ner lite tid på träningen mellan träffarna.

Sista anmälningsdatum: 11 juli

Frågor angående kursens innehåll: Peter Roth peter.roth@humanimalis.se

Välkommen!

 

Åsa Holmgren Verksamhetsutvecklare djur, natur & miljö

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Västerbottens län