Naturen är ett rum som erbjuder återhämtning, att samla sig, hitta sitt fokus och hämta kraft och under denna kurs upplever vi enskilt och tillsammans naturen ur olika aspekter. 

Välkommen till en guidning i 5 delar med fokus på naturens helande och läkande krafter. Naturen är ett rum som erbjuder återhämtning, att samla sig, hitta sitt fokus och hämta kraft.

Kursinnehåll

Varje träff kommer att utgå från ett tema och vi kommer att både prata om och pröva hur naturen påverkar vår hälsa ur ett fysiskt, psykiskt, socialt och existentiellt perspektiv.

Vi håller till i stadsnära natur dit du kan ta dig gående, med cykel, buss eller bil. Exakt plats återkommer vi med längre fram
.

Om kursledaren:

Ledare för kursen är Sofia Hedendahl, naturguide med fokus på kopplingen mellan natur och hälsa.


Vill du göra en intresseanmälan till denna kurs skicka då in din anmälan via formuläret. När tillräckligt många fyllt i intresseanmälan sätter vi datum för kommande kursstart.