Lektionerna börjar med grundlig uppvärmning med teknikträning, koordination, kroppshållning, balans, kondition, styrka och smidighetsövningar.

Vi jobbar sedan med grundsteg och stegsekvenser med teknikmoment över golvet, dvs diagonaler och därefter koreografiskt med kombinationer och uttryck.


Ledaren Maria Brandel har många års erfarenhet av att sprida dansglädje till sina elever.

P