Dansa på Söderkupolen i Stockholm i höst! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar.

Klassisk balett

Balett är en härlig konstform för både kropp och själ till klassisk musik. Förbättra din smidighet, hållning, styrka och kondition. Balett ger en lustfylld möjlighet att lära känna kroppen och våga använda den på olika sätt i rörelser. Den klassiska baletten lägger den tekniska grunden till flera andra danssstilar.

Innehåll

Under kursen kommer du få möjlighet att utveckla styrka, smidighet, koordination och känsla för balettens form och stil. Balettklassen inleds med en skön uppvärmning som fortsätter med grundläggande övningar vid stången och ute på golvet. Kursen är anpassad för dig som aldrig dansat balett förut och ger dig en inblick i stilens vokabulär, dansteknik, konstnärliga uttryck och musikaliska form.

Målgrupp och förkunskaper

För dig som aldrig har dansat balett förut, eller vill gå igenom grunderna igen. För vuxna.

Kursupplägg

Kursstart vecka 36, 12 gånger med uppehåll för höstlov vecka 44.

Kursledare

Maria Josefsson är utbildad vid bland annat Svenska Balettskolan i Malmö, London Studio Centre och Danshögskolan i Stockholm.

Hon har arbetat som dansare och koreograf i en rad olika sammanhang, både inom det klassiska och moderna området. Maria har undervisat på bland annat Musikkonservatoriets dansarutbildning i Falun, Balettakademien, Kulturama och Kulturskolan i Stockholm samt Danz Arte och Motion Studios i Berlin.

"Mina klasser i balett innehåller en mix av olika stilar men grundar sig främst på den ryska skolans Vaganova-teknik. Under mina lektioner vill jag, genom att lägga starkt fokus på musikalitet och uttryck, ge deltagarna teknik, styrka och smidighet. Jag vill att alla, oavsett kroppsbyggnad ska få en känsla för den klassiska balettens formspråk med vår egna unika kropp som utgångspunkt."

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurserht23Stockholm #lunchträningstockholm #55stockholm

Sökord: danskurs, klassiskt, träning, balettkurs, vuxendans, vuxenbalett, lunchbalett, morgonbalett, lunchträning, seniorträning, seniordans, seniorbalett, senior