Dansa på Söderkupolen i Stockholm i höst! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar.

Välkommen till Öppet Hus vecka 35! Då kan du prova alla våra kurser för endast 100 kr/klass.
Anmäl dig till Öppet Hus här!

Klassisk balett

Förbättra din smidighet, hållning, styrka och kondition. Balett ger en lustfylld möjlighet att lära känna kroppen och våga använda den på olika sätt i rörelser. Den klassiska baletten lägger den tekniska grunden till flera andra danstilar.

Innehåll

Den här kursen passar dig som vill arbeta vidare med grundtekniken på ett metodiskt sätt. Lektionen innehåller uppvärmning, övningar vid balettstång, piruettövningar ute på golvet, små och stora hopp samt enklare kombinationer och fantasifulla koreografier. Kursen är till för dig som vill träna upp styrka, smidighet och koordination på ett lustfyllt och dansant sätt till klassisk musik. Övningarna är effektiva för att utveckla och stärka stora och små muskelgrupper i kroppen, strama upp hållningen, ta bort spänningar och utveckla balans och harmoni.

Målgrupp och förkunskaper

Från 16 år. Du har minst 2 terminers förkunskaper i ämnet.

OBS - vår kurs i Tåskola, även den med Indra Kleinert som lärare, ges direkt i anslutning till denna kurs. Erbjuds endast deltagare i denna kurs.

Kursupplägg

Kursstart vecka 36, 12 gånger med uppehåll för sportlov vecka 44.

Kursledare

Indra Kleinert har utbildat sig på spetsutbildningarna vid Kungliga Svenska Balettskolan, Alhanko Academy of Ballet samt Tivoli Ballet School i Köpenhamn. Hon har även dansat utomlands i bland annat New York. Indra har dansat flera olika stilar såsom balett, modern nutida dans, jazzdans och karaktärsdans. Hon har även varit anställd praktikant vid Tivoli Ballet Theatre i Köpenhamn. Indra har tävlat i balett där hon fick 3:e pris samt talangpris i modern nutida dans. Indra har även undervisat balett och andra dansstilar för olika åldrar och skapat koreografier för olika sammanhang.

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurserht23Stockholm

Sökord: klassiskt, träning, balettkurs, vuxendans, vuxenträning