Klassisk balett

Förbättra din smidighet, hållning, styrka och kondition. Balett ger en lustfylld möjlighet att lära känna kroppen och våga använda den på olika sätt i rörelser. Den klassiska baletten lägger den tekniska grunden till flera andra dansstilar.

Innehåll

Balettklassen inleds med en skön uppvärmning som fortsätter med grundläggande övningar vid stången och ute på golvet. Kursen är anpassad för dig som har minst två terminers förkunskaper i ämnet.

Målgrupp och förkunskaper

Du har dansat balett minst två terminer, och vill bygga på dina kunskaper.

Kursupplägg

4 tillfällen under vecka 25.

Kursledare

Maria Josefsson är utbildad vid bland annat Svenska Balettskolan i Malmö, London Studio Centre och Danshögskolan i Stockholm.

Hon har arbetat som dansare och koreograf i en rad olika sammanhang, både inom det klassiska och moderna området. Maria har undervisat på bland annat Musikkonservatoriets dansarutbildning i Falun, Balettakademien, Kulturama och Kulturskolan i Stockholm samt Danz Arte och Motion Studios i Berlin.

"Mina klasser i balett innehåller en mix av olika stilar men grundar sig främst på den ryska skolans Vaganova-teknik. Under mina lektioner vill jag, genom att lägga starkt fokus på musikalitet och uttryck, ge deltagarna teknik, styrka och smidighet. Jag vill att alla, oavsett kroppsbyggnad ska få en känsla för den klassiska balettens formspråk med vår egna unika kropp som utgångspunkt."

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #sommarkurserdans

Sökord: danskurs, klassiskt, träning, balettkurs, vuxendans, vuxenbalett, nybörjarbalett