• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Rosen Movement

Minska stress i vardagen och öka välbefinnandet med Rosen Movement.

Träna och dansa på Söderkupolen i Stockholm i vår! Alla nivåer är välkomna till våra kurser med lärare i olika stilar och träningsformer. Välkommen till Öppet Hus vecka 5!

 

Rosen Movement

Rörelserna är utarbetade av Marion Rosen och kommer ur hennes arbete som sjukgymnast och hennes djupa kunskap om kroppen.

”Rosen Movement är enkla rörelser som känns lätta att utföra. Efteråt känner man sig avslappnad och mjuk i kroppen, men fylld med energi. Om alla fick göra Rosen Movement så skulle vi sjukgymnaster inte behövas." Manlig sjukgymnast på kurs.

Innehåll

Rosen Movement som görs till musik är vitaliserande och välgörande för kroppen. Övningarna kan vara både uppiggande och roliga samtidigt som de är avslappnande och lugnande. Rörelserna ser till helheten och bidrar till en god hållning.

Målgrupp och förkunskaper

Det passar alla åldrar på ett skonsamt och vänligt sätt. Unga friska människor, yrkesdansare och sångare liksom astmatiker, reumatiker och Alzheimersjuka. Varje lektion är fristående, inga förkunskaper behövs.Kursupplägg

Kursstart vecka 6, 12 gånger med uppehåll på sportlovet vecka 9 samt påsklovet vecka 15.

Kursledare

Charlotte Fürst är sjukgymnast och Rosenterapeut. Hon har  sin bakgrund i klassisk balett, Zena Rommett Floor-Barre®Technique och pilates och har en danspedagogexamen från Danshögskolan (Stockholms Konstnärliga Högskola).

Influenserna från New York där hon verkade som dansare och pedagog i åtta år mellan 1977-1985, är det som mest format hennes undervisning. Där studerade hon för Igor Schwezoff, Maggie Black, Zena Rommett, David Howard, Robert Fitzgerald med flera. I Stockholm har Charlotte undervisat på Operan, Danshögskolan DOCH, Balettakademien, Kulturama, Svenska balettskolan i Piteå, Danslärarutbildningen i Piteå och andra skolor. På Operan har Charlotte även undervisat i Floor-Barre och rehabiliterande balett för skadade dansare.

 


Sökord: Träning, träna, skada, lunchträning, träningskurs, senior, seniorkurs

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurservt23Stockholm #55stockholm #dans55stockholm #lunchträningstockholm 

Kontakt

Birna Bolladóttir
Verksamhetsutvecklare, dans
birna.bolladottir@studieframjandet.se
08-555 352 26

Minska stress i vardagen och öka välbefinnandet med Rosen Movement.

Anmäl dig

Träna och dansa på Söderkupolen i Stockholm i vår! Alla nivåer är välkomna till våra kurser med lärare i olika stilar och träningsformer. Välkommen till Öppet Hus vecka 5!

 

Rosen Movement

Rörelserna är utarbetade av Marion Rosen och kommer ur hennes arbete som sjukgymnast och hennes djupa kunskap om kroppen.

”Rosen Movement är enkla rörelser som känns lätta att utföra. Efteråt känner man sig avslappnad och mjuk i kroppen, men fylld med energi. Om alla fick göra Rosen Movement så skulle vi sjukgymnaster inte behövas." Manlig sjukgymnast på kurs.

Innehåll

Rosen Movement som görs till musik är vitaliserande och välgörande för kroppen. Övningarna kan vara både uppiggande och roliga samtidigt som de är avslappnande och lugnande. Rörelserna ser till helheten och bidrar till en god hållning.

Målgrupp och förkunskaper

Det passar alla åldrar på ett skonsamt och vänligt sätt. Unga friska människor, yrkesdansare och sångare liksom astmatiker, reumatiker och Alzheimersjuka. Varje lektion är fristående, inga förkunskaper behövs.Kursupplägg

Kursstart vecka 6, 12 gånger med uppehåll på sportlovet vecka 9 samt påsklovet vecka 15.

Kursledare

Charlotte Fürst är sjukgymnast och Rosenterapeut. Hon har  sin bakgrund i klassisk balett, Zena Rommett Floor-Barre®Technique och pilates och har en danspedagogexamen från Danshögskolan (Stockholms Konstnärliga Högskola).

Influenserna från New York där hon verkade som dansare och pedagog i åtta år mellan 1977-1985, är det som mest format hennes undervisning. Där studerade hon för Igor Schwezoff, Maggie Black, Zena Rommett, David Howard, Robert Fitzgerald med flera. I Stockholm har Charlotte undervisat på Operan, Danshögskolan DOCH, Balettakademien, Kulturama, Svenska balettskolan i Piteå, Danslärarutbildningen i Piteå och andra skolor. På Operan har Charlotte även undervisat i Floor-Barre och rehabiliterande balett för skadade dansare.

 


Sökord: Träning, träna, skada, lunchträning, träningskurs, senior, seniorkurs

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurservt23Stockholm #55stockholm #dans55stockholm #lunchträningstockholm 

Birna Bolladóttir
Birna Bolladóttir Verksamhetsutvecklare, dans

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Stockholms län