Prova NIA dans & klangmeditation torsdagen 2/2 på Söderkupolen.

Pris: 100 kr 

NIA är en dansinfluerad träningsform med fokus på rörelseglädje, där träningen kommer på köpet. NIA är en holistisk träningsform som bygger på kroppens villkor och du dansar utifrån din kropp. I NIA kombineras dans, kampsport och läkande kroppsterapier. Klassen avslutas med att vi ligger ner och gör avslappningsövningar för kropp och sinne och njuter av ljuvliga toner och vibrationer från tibetanska klangskålar.

Anmäl dig till hela kursen här!

Se hela schemat för Öppet Hus här!